කිරි බොමු

[netnet]

දැනට මාස 5 ක් වගේ කිසිම කිරි වර්ගයක් බොන්නෙ නෑ. කියන්න සතුටුයි තිබ්බ සෙම, හැතිය, බර, කම්මැලිකම , බර අම්බානක අඩු උනා. ට්‍රයි කරල බලපල්ලා. පස්සට බෙහෙත් බොනවට වඩා මේක පට්ට ලේසි වැඩැක්. කොකොමත් වැඩුන පුද්ගලයෙකුට කිරි අවස්යම නැහැ

 

[lilman]

ටී එකක් ගැහුවෙ නැත්නම් කෙරිම ෆීලින් එකක් එන්නෙ

 

[Smartm]

පස්සට බෙහෙත් බොනවට වඩා අර්ශස් da?

 

[Emios]

Dan feroglobin beepan

 

[netnet]

පස්සට බෙහෙත් බොනවට වඩා අර්ශස් da?

Fatty liver and Cholesterol ban

---

Dan feroglobin beepan

Almond milk, Soya milk thami bonne ban idala hitala
------ Post added on Mar 20, 2026 at 8:46 PM

 

[supun_sg]

“බර” දෙපාරක්ම අඩු වෙලා කියන්නේ සෑහෙන්නම අඩු වෙලා වගේ..

Spoiler

JK

 

[Emios]

Ube pitha wedi athi.

 

[AnuradhaRa]

කිරි ටිකක් බිව්වම සෙම ඇවිස්සෙනව කියන්නෙ පෙර කරුම තමා ඉතිං

මට නං කිරි බාල්දියක් වුණත් බිව්වැකි

 

[tharakaf]

දැනට මාස 5 ක් වගේ කිසිම කිරි වර්ගයක් බොන්නෙ නෑ. කියන්න සතුටුයි තිබ්බ සෙම, හැතිය, බර, කම්මැලිකම , බර අම්බානක අඩු උනා. ට්‍රයි කරල බලපල්ලා. පස්සට බෙහෙත් බොනවට වඩා මේක පට්ට ලේසි වැඩැක්. කොකොමත් වැඩුන පුද්ගලයෙකුට කිරි අවස්යම නැහැ

තඩි තන් දෙකක් බලන්න හිතන් හුත්තො ආවේ

 

[R O B U S T A]

කිරි බීපු කාලයක් මතක නැහැ
කොෆී විතරයි
කොෆී එකටනම් කික් එකක් තියෙනවා

 

[Bam]

තඩි තන් දෙකක් බලන්න හිතන් හුත්තො ආවේ

Me too ️

 

[tharakaf]

දැනට මාස 5 ක් වගේ කිසිම කිරි වර්ගයක් බොන්නෙ නෑ. කියන්න සතුටුයි තිබ්බ සෙම, හැතිය, බර, කම්මැලිකම , බර අම්බානක අඩු උනා. ට්‍රයි කරල බලපල්ලා. පස්සට බෙහෙත් බොනවට වඩා මේක පට්ට ලේසි වැඩැක්. කොකොමත් වැඩුන පුද්ගලයෙකුට කිරි අවස්යම නැහැ

සීනි නවත්තපන්, පට්ට සනීපයි ඇඟට

 

[Blair Solari]

Highland stock නෑ කොහෙවත් අපේ පැත්තේ මේ දවස් වල

 

[Mahesh Wanasinghe]

මාත් එහෙම තමයි. කිරිපිටී දාලා හදන කිරිතේ බොන්නෙ නෑ. ප්ලේන්ටි , කෝපි බොනවා. ඉදලාහිටලා තමයි කිරිපිටී තේ බොන්නේ. කිරි තේ නොබොන නිසා සෙම නෑ, ඇගට කම්මැලි මූසල ෆීලින් එක නෑ. හැබැයි පිටි කිරි නොබිව්වට කිරිහලවල්වල තියන ෆ්‍රෙෂ් මිල්ක් බොනවා, ටැමිල් කෑමකඩවල හයිඩන්ඩ් ෆ්‍රෙෂ් මිල්ක්/ ඇත්තම එළකිරි දාලා හදන කීරිතේ බොනවා. කිරි පිටි දාලා හදන කිරිතේයි , ෆ්‍රෙෂ් මිල්ක් දාලා හදන කිරි තේ කියන්නේ අහසට පොලව වගේ වෙනස්ම රස දෙකක්.

 

[dilann]

පස්සට බෙහෙත් බොනවට වඩා මේක පට්ට ලේසි වැඩැක්

අර්ශස් ද ?

 

[KrishanL89]

සීනි නවත්තපන්, පට්ට සනීපයි ඇඟට

Mona jeewitha da ban owa?

 

[netnet]

කිරි බීපු කාලයක් මතක නැහැ
කොෆී විතරයි
කොෆී එකටනම් කික් එකක් තියෙනවා

ow machn Black coffee eka wage kisi ekek naha

---

සීනි නවත්තපන්, පට්ට සනීපයි ඇඟට

apo ow. Suger , Carbs dekama naha
------ Post added on Mar 20, 2026 at 9:23 PM

 

[2osama]

සීනි නවත්තපන්, පට්ට සනීපයි ඇඟට

අඩේ සිනි ලුනු නැවැත්කුවාම මාරම කික් එකක් එන්නේ බං ඇගට

 

[Smartm]

අඩේ සිනි ලුනු නැවැත්කුවාම මාරම කික් එකක් එන්නේ බං ඇගට

ubata oya kick eka enne namolayage protein walin..

 

[හෙනයා]

non fat milk bipan