කැම රටාව හා ස්ට්රෙස් එක දෙකම ට්රිගර් කරනවා. මිරිස් වැඩි කැම කන්න එපා බං. ආහාර මාර්ගයට හොදම නැ. ලෙඩ ගඟක්.මට ගෑස්ට්රයිටිස් එනවා බන් ළග දී ඉදන්. මම කන්නෙ ම චිකන් මිරිසට උයල. ඒක නිසා ද නැත්නම් විභාගෙ නිසා ස්ට්රෙස් එකට ද මන්ද.
මොකද්ද මේකට කරන්නෙ?
ගෑස්ට්රයිටිස් අඩූ කරගන්න විදියක් නැද්ද
ස්ට්රෙස් එකත් අඩු කරගනින් කාල කළමනාකරණය කරලා.
උඩ අය දිලා තියන කෝමාරිකා හා දියබත හොදයි. ඒ වගේම සුදට කාපන්කෝ ටිකක් මිරිස් නැතුව.
සුපිරි බෙහෙතක් තියනවා කුල් කරන්න, හණ ඇට සිංහල බෙහෙත් කඩේකින් අරන් රෑට වතුරේ දාලා උදේට වතුර එක බොන්න. නානුවක් වගේ හැදෙනවා. ආයි බොකක්ම කූල් කරනවා. කෝමාරිකා කැලේ.
බෙහෙත් විදිහට නම් ඇන්ටිඇසිඩ් ටිකක් බොන්න.
පෙති විදිහට නම්, ඔමප්රසෝල් වලට වඩා Esomeprazole 40g ඇක්ටිව්.
දවසට දෙවරක් කැමට පැය භාගයකට පෙර. උගුරට එන එක නවත්තන්න ඩොන්පෙරිඩෝන් 10 ත් බොන්න.
ඒක මෙතනට හරිනැ. අනිකා වන්නකු මෙතඩ් කියලා එකකුත් නැ. අනුන්ගේ ක්රම උස්සලා නම් හොරාට ගහගෙන
