දුක් විඳින ආත්මයට ආදරණීය භාවනාවක්
කොහාට හරි කාත් කවුරුවත් නැති නිස්කලංක තැනකට යන්න. .. කාමරයට.. වත්ත පහළට... ගහක් යටට... ටික වෙලාවක් ඔහේ අහස දිහා බලන් ඉන්න. වට පිට බලන්න. ගහකොළ... බිත්ති... අහස වගේ දේවල් නිසා ඔහේ බලන් ඉන්න. දැන් හෙමිහිට ඇස් දෙක පියා ගන්න. මොනවද ඇහෙන්නෙ? පාරේ බස් යන සද්දෙද? කුරුල්ලො කෑ ගහන සද්දෙද? එහෙමත් නැත්තම් හුළඟ හමන සද්දෙද? ඔය සේරම ටික වෙලාවක් අහන් ඉන්න. දැන් ඔය සද්ද හෙමීට අමතාක කරන්න. හොඳට පපුව පිරෙන්න හුස්ම ගන්න.. ඒ හුස්ම ඔහේ යන්න දෙන්න. හුස්ම ගන්න එක ගැන විතරක් හිතන්න. ගන්න හුස්ම නිසා ශරීරෙන් එන සද්ද ගැන හිතන්න. හය්යෙන් හුස්මක් ගත්තාම පපුවෙ තුනී ඉත්ති ගැහෙන හඬ අහන්න උත්සහා කරන්න. දැන් ඔයාලට බාහිර සබ්ද ඇහෙන්නෙ නැහැ. ඒවා ගැන හිතන්න යන්නත් එපා. හිසට.. පපුවට.. ඉබේම සැහැල්ලු වෙන්න දෙන්න. හිතේ හිර වෙලා තියෙන අපමන දුක් කරදර වලට නිදහසේ පිට වෙන්න දෙන්න. හංග ගත්තු කඳුලු වලට ඔහේ ගලා ගෙන යන්න දෙන්න. මුවින් ඉකිබිදින්න එපා... කෑගහලා අඳන්න එපා... පපුවෙන් අඬන්න. පැයක් දෙකක් හරි කමක් නැහැ හිර වෙච්ච කඳුළු වලට යන්න දෙන්න. සමහර විට ඔයාලට වත් නොදැනී කදුළු පාරවල් මැකිලා තියේවි.. හිතේ හංගන් ඉදපු කදුළු ගියාම හ්දවතට පුදුම සනීපයක් දැනෙනව..
කොහාට හරි කාත් කවුරුවත් නැති නිස්කලංක තැනකට යන්න. .. කාමරයට.. වත්ත පහළට... ගහක් යටට... ටික වෙලාවක් ඔහේ අහස දිහා බලන් ඉන්න. වට පිට බලන්න. ගහකොළ... බිත්ති... අහස වගේ දේවල් නිසා ඔහේ බලන් ඉන්න. දැන් හෙමිහිට ඇස් දෙක පියා ගන්න. මොනවද ඇහෙන්නෙ? පාරේ බස් යන සද්දෙද? කුරුල්ලො කෑ ගහන සද්දෙද? එහෙමත් නැත්තම් හුළඟ හමන සද්දෙද? ඔය සේරම ටික වෙලාවක් අහන් ඉන්න. දැන් ඔය සද්ද හෙමීට අමතාක කරන්න. හොඳට පපුව පිරෙන්න හුස්ම ගන්න.. ඒ හුස්ම ඔහේ යන්න දෙන්න. හුස්ම ගන්න එක ගැන විතරක් හිතන්න. ගන්න හුස්ම නිසා ශරීරෙන් එන සද්ද ගැන හිතන්න. හය්යෙන් හුස්මක් ගත්තාම පපුවෙ තුනී ඉත්ති ගැහෙන හඬ අහන්න උත්සහා කරන්න. දැන් ඔයාලට බාහිර සබ්ද ඇහෙන්නෙ නැහැ. ඒවා ගැන හිතන්න යන්නත් එපා. හිසට.. පපුවට.. ඉබේම සැහැල්ලු වෙන්න දෙන්න. හිතේ හිර වෙලා තියෙන අපමන දුක් කරදර වලට නිදහසේ පිට වෙන්න දෙන්න. හංග ගත්තු කඳුලු වලට ඔහේ ගලා ගෙන යන්න දෙන්න. මුවින් ඉකිබිදින්න එපා... කෑගහලා අඳන්න එපා... පපුවෙන් අඬන්න. පැයක් දෙකක් හරි කමක් නැහැ හිර වෙච්ච කඳුළු වලට යන්න දෙන්න. සමහර විට ඔයාලට වත් නොදැනී කදුළු පාරවල් මැකිලා තියේවි.. හිතේ හංගන් ඉදපු කදුළු ගියාම හ්දවතට පුදුම සනීපයක් දැනෙනව..
Last edited:
