දැන් ඔය පරීක්ෂණ වල තියෙන්නේ භාවනා කරන එකෙක්ගේ සහ නොකරන එකෙක්ගේ වෙනස්කම්. ඒ කියන්නේ කෙලින්ම භාවනා කරන එකෙක්ගේ සහ භාවනා නොකරන එකෙක්ගේ brain waves වෙනස්. ඊට වඩා මොනවද උඹ දන්න මුලාශ්ර?
Latest ads
-
කිතුල් තලප- Manoj Suranga Bandara
- Updated:
-
AWS Certified Solutions Architect-Associate + AWS Certified Cloud Practitioner- Sanjeewani95
- Updated:
-
🚀 එක පැකේජ් එකයි - මාසෙටම Unlimited Internet! 🌐- sayuru bandara
- Updated:
-
🎬 CapCut Pro 1 Month Access! LKR 600- sayuru bandara
- Updated:
භාවනා කරලා මනස දියුණු කරන්න පුළුවන්ද?
- Thread starter ChaaniAkka
- Start date
අපෝ ඕන නෑ. හැබැයි භාවනා කරලා මනස දියුණු කරන්න පුළුවන් කියනවා නම් අන්න ඒකට හේතු සාධක ඕනේ. උදාහරණයකට උඹ රට හරකෙක් කියලා කියන්න උඹ ඔය තප්පුලන විදිහ හොඳ හේතු සාධකයක්
උබ චවු චවු වගෙ නොවි අර විකි කියලා තිබ්බා වගෙ හෙතු සාදක ඇතුව කියන්න පුලුවන් වෙන්න ඔන
සරලව හිතපන් උබ කියන විදියට රෙඩියො ෆ්රිකුන්සි ඩිටෙක්ටර් එක හදලා එහෙම ෆ්රිකුන්සි යනවද කියලා බලලා තමයි රෙඩියො එක හදලා තියෙන්නෙ
උබෙ තර්ක හෙන ගොන් රෙඩාර් වලට අහු උනෙ නැ කියන්නෙ එහෙම රෙඩාර් වලට අහු වෙන්නෙ නැති ෆ්ලයිට් නැ කියන වගෙ ගොන් තර්කෙක උබ ඉන්නෙ
උබට පිසික්ස් තෙරෙන්නෙ නැ
මන් දන්න මල්ලි කෙනෙක් භාවනා කරලා කාලයක් ගෙදර. දවසක් මූ කොළබ, තාත්තගේ යාලුවෙක්ගෙ ගෙදර ගිහින් ගෙදර අයත් එක්ක. මූයි අම්මයි එක ලග වාඩි වෙලා ඉදල තියෙන්නෙ. ඒ ගෙදර ඉදපු කෙල්ලෙක් මුගේ දිහාම බලාගෙන ඉන්නවලු. මූ ටිකක් වෙලා ඉදලා ඌට අවුල් වගේ නිසා අම්මට රහසින් කියලා අර කෙල්ල මගෙ දිහා කන්න වගේ බලන් ඉන්නවා කියල. 
අම්ම ඇහුවලු මොන කෙල්ලෙක්ද කියල. 
බලනකොට මූට විතරලු ඒකිව පේන්නෙ. ඊට පස්සෙ ගෙදර අයට හැඩරුව කිව්වම දැනගෙන ටික කාලෙකට කලින් මැරුනු කෙනෙක් කියල. පස්සෙ මූට ගෙදරින් කියල භාවනා කරන එක නවත්තන්න කියල. මූත් අත ඇරල දාල වැඩේ. 
අම්ම ඇහුවලු මොන කෙල්ලෙක්ද කියල. බලනකොට මූට විතරලු ඒකිව පේන්නෙ. ඊට පස්සෙ ගෙදර අයට හැඩරුව කිව්වම දැනගෙන ටික කාලෙකට කලින් මැරුනු කෙනෙක් කියල. පස්සෙ මූට ගෙදරින් කියල භාවනා කරන එක නවත්තන්න කියල. මූත් අත ඇරල දාල වැඩේ. 
කාලකන්ණි වහරක, අභය, රතුපස්කැටියේ විමුක්තිරතන, නිවාතාප වැනි බුදු බණ විකෘති කරන සිවුරුහොරුන්ගේ අනුගාමිකයෙක් ඩිටෙක්ටඩ්.!
ඒකට තමයි මොළේ කොලොප්පන් වෙනවා කියන්නේමන් දන්න මල්ලි කෙනෙක් භාවනා කරලා කාලයක් ගෙදර. දවසක් මූ කොළබ, තාත්තගේ යාලුවෙක්ගෙ ගෙදර ගිහින් ගෙදර අයත් එක්ක. මූයි අම්මයි එක ලග වාඩි වෙලා ඉදල තියෙන්නෙ. ඒ ගෙදර ඉදපු කෙල්ලෙක් මුගේ දිහාම බලාගෙන ඉන්නවලු. මූ ටිකක් වෙලා ඉදලා ඌට අවුල් වගේ නිසා අම්මට රහසින් කියලා අර කෙල්ල මගෙ දිහා කන්න වගේ බලන් ඉන්නවා කියල.
මන් දන්න මල්ලි කෙනෙක් භාවනා කරලා කාලයක් ගෙදර. දවසක් මූ කොළබ, තාත්තගේ යාලුවෙක්ගෙ ගෙදර ගිහින් ගෙදර අයත් එක්ක. මූයි අම්මයි එක ලග වාඩි වෙලා ඉදල තියෙන්නෙ. ඒ ගෙදර ඉදපු කෙල්ලෙක් මුගේ දිහාම බලාගෙන ඉන්නවලු. මූ ටිකක් වෙලා ඉදලා ඌට අවුල් වගේ නිසා අම්මට රහසින් කියලා අර කෙල්ල මගෙ දිහා කන්න වගේ බලන් ඉන්නවා කියල.
A mallita tiyenne manasika rogayak.. gihin doctor kenekta pennna kiyanna
Onama deyak waradiyata kaloth case. Sarala bawanawak taniyama kalata.. Sankeerna bawanawakadi guruwarayek nathuwa karanna honda na..
Dan pansal wala iskolawal wala 1000 ganan lamai bawana karanawa..
Ohoma prashna wela na..
Menna mey organisation eka schoolawal walata gihin nomile kiyala denawa https://www.satipasala.org/ .
ekata participate karana lamaige results improve wela tiyanawa..
Manasa diyunu karagannawa kiyanne harima subjective deyak.
Kenekta eka memory eka / processing speed eka wadi karagena rakiyawe schoole idiriyata yanna wenna puluwan.
tawa kenekta anxiety/depression eka nathi karaganna wenna puluwan.
Or labaganim siyalla atharala niwan mage yomu wena eka wenna puluwan.
Eke danata scientifcially hoya gatta benifits meke tiyanawa adala research article ekath ekkama..
https://www.healthline.com/nutrition/12-benefits-of-meditation#12.-Accessible-anywhere
Anith aya dan na... man nan bawanawa nisa godak dewal jiwiteta laba gath kenek..
hariyata igena gena kaloth jiwite godak positive widihata wenas wei..
Mey wage threads walin kerenne godak bawuddayo bawanawen midila dewala passe yanna polabawana eka.. pattare baluwama duka hitenawa..
kali amma arahen balala kiyawa.. mehan balala kiyanawa kiyanwa..
එහෙම අරමුණකින් දැම්මා නෙමෙයි. ඒත් අපේ බෞද්ධ මිනිස්සු වැඩි පිරිසක් රැල්ලට මිත්යා පස්සේ දුවනවා. භාවනා කරන්න එපා කියන්නේ නෑ.
මම ඔබතුමියත් එක්ක දේශපාලන වශයෙන් එකඟ නොවුනත් මේ ඇදගත්ත බකට් එකට පුල් සපෝට්. ඒ කාරණා කීපයක් නිසයි.
1. මෙතන මේ බුද්ධ වචනය ගණිකා වෘත්තියේ යොදවලා කීයක් හරි හොයාගන්න (දේශීය සහ විදේශීය ) පිම්පියෝ හිතනවා ඔය මොනවා හරි විඩියො කෑලි ටිකක් තොරොම්බල් කොලාම ඒක බෞද්ධ භාවනාවත් එක්ක සහ සියුඩෝ සයන්ස්-බයිලා එක්ක ටැලි කොරලා "මේං භාවනාවේ ආනිසංස" කියල පොඩි ස්වයංවින්දනයක් ගන්න.
2. බුදු පියාණන් භාවනාව පෙන්නුවේ යතාභූත ස්වභාවය අවබෝධ කරගන්න මිසක්, මේ ලෞකික දේවල් වලට "මනස" "දියුණු" කරලා මැජික් පෙන්නන්න, අයිස් මිදෙන හීතලේ බිජ්ජත් මිදිලා තියෙද්දි දත කට පුක පූට්ටු කොරගෙන පොර වෙන්න නෙවෙයි. අනිත් එක "මනස" දියුණු කරගන්න නම් එහෙම ක්රමයෙන් දියුණුවෙන මනසක් "පවතින්ඩ එපැයි"? එතනම බුද්ධ වචනය වලදාලා "ඇත" අන්තෙට වැටිලා ඉවරයි.
3. හුඟක් එවුන්ට මාර හීනමානයක් තියෙන්නේ මේ බුද්ධ වචනය විද්යාවෙන් සනාත කොරන්ඩ. ඒ කියන්නේ බුද්ධ වචනය කොන්ටම් ෆිසික්ස්, එම් තියරි වගේ එව්වලින් තහවුරු කොරන කොට තමයි උන්ට "ශ්රද්දාව" වැඩෙන්නේ. වෙනත් වචන වලින් කියනවනම් "පුබ්බේ අනනුස්සුතේසු ධම්මේසු" කියන බුදු බණත් මුන්ට බොරු වෙලා!
ඒ නිසා මේ ස්පෙසිෆික් බකට් ඇදිල්ලට මම කැමතියි. පුල් සපෝට්, මොන දේශපාලන වාද බේද තිබ්බත් මම සපෝට්!
බෝම ස්තුතියි යාලු. මේ තමයි ඇත්තම කතාව. අපි බුදුබණ ගැන අහනකොට උන් පයිසික් ගැන කියෝනවා.මම ඔබතුමියත් එක්ක දේශපාලන වශයෙන් එකඟ නොවුනත් මේ ඇදගත්ත බකට් එකට පුල් සපෝට්. ඒ කාරණා කීපයක් නිසයි.
1. මෙතන මේ බුද්ධ වචනය ගණිකා වෘත්තියේ යොදවලා කීයක් හරි හොයාගන්න (දේශීය සහ විදේශීය ) පිම්පියෝ හිතනවා ඔය මොනවා හරි විඩියො කෑලි ටිකක් තොරොම්බල් කොලාම ඒක බෞද්ධ භාවනාවත් එක්ක සහ සියුඩෝ සයන්ස්-බයිලා එක්ක ටැලි කොරලා "මේං භාවනාවේ ආනිසංස" කියල පොඩි ස්වයංවින්දනයක් ගන්න.
2. බුදු පියාණන් භාවනාව පෙන්නුවේ යතාභූත ස්වභාවය අවබෝධ කරගන්න මිසක්, මේ ලෞකික දේවල් වලට "මනස" "දියුණු" කරලා මැජික් පෙන්නන්න, අයිස් මිදෙන හීතලේ බිජ්ජත් මිදිලා තියෙද්දි දත කට පුක පූට්ටු කොරගෙන පොර වෙන්න නෙවෙයි. අනිත් එක "මනස" දියුණු කරගන්න නම් එහෙම ක්රමයෙන් දියුණුවෙන මනසක් "පවතින්ඩ එපැයි"? එතනම බුද්ධ වචනය වලදාලා "ඇත" අන්තෙට වැටිලා ඉවරයි.
3. හුඟක් එවුන්ට මාර හීනමානයක් තියෙන්නේ මේ බුද්ධ වචනය විද්යාවෙන් සනාත කොරන්ඩ. ඒ කියන්නේ බුද්ධ වචනය කොන්ටම් ෆිසික්ස්, එම් තියරි වගේ එව්වලින් තහවුරු කොරන කොට තමයි උන්ට "ශ්රද්දාව" වැඩෙන්නේ. වෙනත් වචන වලින් කියනවනම් "පුබ්බේ අනනුස්සුතේසු ධම්මේසු" කියන බුදු බණත් මුන්ට බොරු වෙලා!
ඒ නිසා මේ ස්පෙසිෆික් බකට් ඇදිල්ලට මම කැමතියි. පුල් සපෝට්, මොන දේශපාලන වාද බේද තිබ්බත් මම සපෝට්!
එක එකාගේ විමුක්තිය හොයන්න කලින් හරියට ධර්මය ඉගෙන ගනිං. වහරක, අභය, නිවාතාප වගේ ශාසනය කාපු සිවුරු හොරු කියන අමු ගොන්කතා අහල උඹට මොන විමුක්තියක්වත් හම්බෙන්නේ නෑ
ජෝකර්ලාගෙන් සීරියස් මිනිස්සු වෙන්කරගන්න එකට කියන්නේ ප්රඥාව කියලා.
ධර්මයෙන් අධර්මය වෙන්කරගන්නත් ප්රඥාව ඕනේ.
ධර්මය කියලා අහන එක උඹට හරි ලේසියට තේරෙනව නං, අහපු ගමාන්ම, යෝනිසෝමනසිකාර නොකරම වැටහෙනවා නං ඒ කියන්නේ උඹට කරන්න දෙයක් තිබිලා නෑ ඒ අහපුදේ. උඹ ඉන්න මට්ටමේම කතාවක් තමයි උඹ අහලා තියෙන්නේ. ඒ වෙලාවට මානය මතුවෙලා කියනවා "අන්න තේරුනා, හරි පැහැදිලියි, මේක ලෙසියි, පහසුයි හරියටම තේරෙනව..සමහර විට සොවාන් වුනාදත් මන්දා" කියලා.. එතන තමයි වල!
තව ධර්මයක් අහනව, උඹට තේරෙන්නේ නෑ, හිතන්න ඕනේ, තව ධර්ම කරුණු හොයන්න ඕනේ ඒක පැහැදිලිවෙන්න, යෝනිසෝ මනසිකාරය කරන්න ඕනේ. කොටින්ම තමන් ඉන්න තත්වයට අහුවෙන්නේ නැ අහපු එක, වීර්ය වඩලා, මහන්සි වෙලා එබිලා බලන්න ඕනේ ධර්මයක්, තමන් විසේසත්වයකට පත් කරන ධර්මයක් නම් ඒතන ගොඩ.
වහරකගේ, අභයගේ මගුල් අපිට වැඩක් නෑනේ. දැන් මෙතන ප්රශ්නේ අභයගේ බණ අහන්න එපා කියන එකද නැත්තන් බාවනාව නිසා මනසේ දියුණුවක් වෙනවද නැද්ද කියන එකද? ගොබ්බ ලොජික් එකක්නේ තමන්ගේ මතය වරදිනකොට කොහෙවත් ඉන්න අභයයි, වහරකයි මේකට උස්සන් එන එක.
