යහළුව හිත ශක්ති මත් කර ගන්න. බාවනා කරන්න. ටියුමර් එක ඉවත් වෙනවා ඉමැජිනේෂන් කරන්න. ඔබට ඉක්මන් සුව පතමි. :yes: