හදිස්සියක්, භාවනා කරන අය pls..

[r.pathirana]

මමත් දවසට පැය දෙකක් භාවනා කරනවා පස්සේ සතියක් විතර යනකොට කවුරු හරි ඇද හොල්ලනවා වගේ දැනෙනවා ඇස් ඇරලා බැලුවම කවුරුවත් නෑ ආනපානසති භාවනවා තමයි කලේ පස්සේ මම නවත්තලා දැම්මා.

 

[INCORRECT]

එක ෆකෙක් වත් හරියට දන්නා ෆකක් නැත. එහෙත් උත්තර දෙන්න නම් ගොඩක් ෆකාලා ඇත. මම ෆකා ආසා ඇති විදියට භාවනා කරනකොට එක එක දේවල් පෙනෙනවාය. ඒ පෙනෙන්නේඅපේ අවධානය වෙනතකට හැරවිමටය. වැඩිදුර උපදෙස් සදහා පහත සදහන් ලින්ක් එකට යන්න.

http://mahamevnawa.lk/meditation/

• භාවනාවේ මූලික කරුණු
  • 1.1. අපි භාවනා කරමු
  • 1.2. මූලික භාවනා ක්‍රම හඳුනාගනිමු
  • 1.3. සම්මාසතිය යනු කුමක් ද?
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ ආනාපානසති භාවනාව
  • 2.1. සුසුම් පොදින් නිවන් කරා
  • 2.2. ආනාපානසති භාවනාව තුළ කායානුපස්සනා වඩන හැටි
  • 2.3. ආනාපානසති භාවනාව තුළ වේදනානුපස්සනාව සහ චිත්තානුපස්සනාව වඩන හැටි
  • 2.4. ආනාපානසති භාවනාව තුළ ධම්මානුපස්සනාව වඩන හැටි
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ සතිසම්පජඤ්ඤ භාවනාව
  • 3.1. සිහි නුවණින් හැසිරීම
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ ඉරියාපථ භාවනාව
  • 4.1. සක්මන් භාවනාව
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ අසුභ භාවනාව
  • 5.1. අසුභ භාවනාව වඩන හැටි
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ ධාතු මනසිකාර භාවනාව
  • 6.1. ධාතු මනසිකාර භාවනාව වඩන හැටි
• නව සීවථික භාවනාව
  • 7.1. ධාතු මනසිකාරය ගැන තවදුරටත්…
  • 7.2. මළ සිරුරකට වන දේ
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ වේදනානුපස්සනාව
  • 8.1. වේදනානුපස්සනාව
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ චිත්තානුපස්සනාව
  • 9.1. චිත්තානුපස්සනාව
• පංච නීවරණ පිළිබඳ භාවනාව
  • 10.1. පංච නීවරණ
• පංච උපාදානස්කන්ධ භාවනාව
  • 11.1. පංච උපාදානස්කන්ධය හැදින්වීම
  • 11.2. එක් එක් උපාදානස්කන්ධය පිළිබඳව විස්තර
• ආයතන භාවනාව
  • 12.1. පංච උපාදානස්කන්ධ භාවනාව
  • 12.2. ආයතන භාවනාව හඳුනාගනිමු…
  • 12.3. ආයතන භාවනාව ගැන තවදුරටත්…
  • 12.4. ආයතන භාවනාව – (භාවනා වාක්‍යය)
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ සප්ත බොජ්ඣංග
  • 13.1. සප්ත බොජ්ඣංග
• අනුස්සති භාවනා
  • 14.1. බුද්ධානුස්සති භාවනාව
  • 14.2. ධම්මානුස්සති භාවනාව
  • 14.3. සංඝානුස්සති භාවනාව
  • 14.4. සීලානුස්සති භාවනාව
  • 14.5. චාගානුස්සති භාවනාව
  • 14.6. දේවතානුස්සති භාවනාව
• මරණානුස්සති භාවනාව
  • 15.1. මරණානුස්සති භාවනාව
• සතර බ‍්‍රහ්ම විහරණ
  • 16.1. මෛත‍්‍රී භාවනාව
  • 16.2. මුදිතා භාවනාව
  • 16.3. කරුණා භාවනාව
  • 16.4. උපේක්ෂා භාවනාව
• අට්ඨික සඤ්ඤාව
  • 17.1. අට්ඨික සඤ්ඤා භාවනාව

 

[twisted]

මමත් දවසට පැය දෙකක් භාවනා කරනවා පස්සේ සතියක් විතර යනකොට කවුරු හරි ඇද හොල්ලනවා වගේ දැනෙනවා ඇස් ඇරලා බැලුවම කවුරුවත් නෑ ආනපානසති භාවනවා තමයි කලේ පස්සේ මම නවත්තලා දැම්මා.

 

[asanka+++]

umba bawanawa diunu kireemen balaporoththu wenne mokak da?

හැමදේම, උපරිමය

 

[Rage Guy]

මමත් දවසට පැය දෙකක් භාවනා කරනවා පස්සේ සතියක් විතර යනකොට කවුරු හරි ඇද හොල්ලනවා වගේ දැනෙනවා ඇස් ඇරලා බැලුවම කවුරුවත් නෑ ආනපානසති භාවනවා තමයි කලේ පස්සේ මම නවත්තලා දැම්මා.

as deka lan karagena meditate karanna epa.oya body balance eka upset yanawa ekai.focus karanna one mind eken mchn eyes deken newe.

 

[Sithira Weerasinghe]

මුන් කියල තියෙන ඒව දැක්කම serious situation එකක්ය කියලත් අමතක වෙනව යකෝ

 

[r.pathirana]

boru newi bn

as deka lan karagena meditate karanna epa.oya body balance eka upset yanawa ekai.focus karanna one mind eken mchn eyes deken newe.

අනාපානසති මචන් මයින්ඩ් එකට තමයි ඇස් දෙක පියාගෙන හුස්ම ඉහල පහල යන එකට අවධානය යොමු කරනවා .

 

[asanka+++]

මමත් දවසට පැය දෙකක් භාවනා කරනවා පස්සේ සතියක් විතර යනකොට කවුරු හරි ඇද හොල්ලනවා වගේ දැනෙනවා ඇස් ඇරලා බැලුවම කවුරුවත් නෑ ආනපානසති භාවනවා තමයි කලේ පස්සේ මම නවත්තලා දැම්මා.

අැද යට අහිකුන්ටක කෙල්ලෙක්වත් ඉන්නවද කියල බැලුවෙ නැද්ද

 

[hackerzero]

beheth ganin puthe

 

[asanka+++]

එක ෆකෙක් වත් හරියට දන්නා ෆකක් නැත. එහෙත් උත්තර දෙන්න නම් ගොඩක් ෆකාලා ඇත. මම ෆකා ආසා ඇති විදියට භාවනා කරනකොට එක එක දේවල් පෙනෙනවාය. ඒ පෙනෙන්නේඅපේ අවධානය වෙනතකට හැරවිමටය. වැඩිදුර උපදෙස් සදහා පහත සදහන් ලින්ක් එකට යන්න.

http://mahamevnawa.lk/meditation/

• භාවනාවේ මූලික කරුණු
  • 1.1. අපි භාවනා කරමු
  • 1.2. මූලික භාවනා ක්‍රම හඳුනාගනිමු
  • 1.3. සම්මාසතිය යනු කුමක් ද?
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ ආනාපානසති භාවනාව
  • 2.1. සුසුම් පොදින් නිවන් කරා
  • 2.2. ආනාපානසති භාවනාව තුළ කායානුපස්සනා වඩන හැටි
  • 2.3. ආනාපානසති භාවනාව තුළ වේදනානුපස්සනාව සහ චිත්තානුපස්සනාව වඩන හැටි
  • 2.4. ආනාපානසති භාවනාව තුළ ධම්මානුපස්සනාව වඩන හැටි
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ සතිසම්පජඤ්ඤ භාවනාව
  • 3.1. සිහි නුවණින් හැසිරීම
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ ඉරියාපථ භාවනාව
  • 4.1. සක්මන් භාවනාව
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ අසුභ භාවනාව
  • 5.1. අසුභ භාවනාව වඩන හැටි
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ ධාතු මනසිකාර භාවනාව
  • 6.1. ධාතු මනසිකාර භාවනාව වඩන හැටි
• නව සීවථික භාවනාව
  • 7.1. ධාතු මනසිකාරය ගැන තවදුරටත්…
  • 7.2. මළ සිරුරකට වන දේ
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ වේදනානුපස්සනාව
  • 8.1. වේදනානුපස්සනාව
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ චිත්තානුපස්සනාව
  • 9.1. චිත්තානුපස්සනාව
• පංච නීවරණ පිළිබඳ භාවනාව
  • 10.1. පංච නීවරණ
• පංච උපාදානස්කන්ධ භාවනාව
  • 11.1. පංච උපාදානස්කන්ධය හැදින්වීම
  • 11.2. එක් එක් උපාදානස්කන්ධය පිළිබඳව විස්තර
• ආයතන භාවනාව
  • 12.1. පංච උපාදානස්කන්ධ භාවනාව
  • 12.2. ආයතන භාවනාව හඳුනාගනිමු…
  • 12.3. ආයතන භාවනාව ගැන තවදුරටත්…
  • 12.4. ආයතන භාවනාව – (භාවනා වාක්‍යය)
• සතර සතිපට්ඨානය තුළ සප්ත බොජ්ඣංග
  • 13.1. සප්ත බොජ්ඣංග
• අනුස්සති භාවනා
  • 14.1. බුද්ධානුස්සති භාවනාව
  • 14.2. ධම්මානුස්සති භාවනාව
  • 14.3. සංඝානුස්සති භාවනාව
  • 14.4. සීලානුස්සති භාවනාව
  • 14.5. චාගානුස්සති භාවනාව
  • 14.6. දේවතානුස්සති භාවනාව
• මරණානුස්සති භාවනාව
  • 15.1. මරණානුස්සති භාවනාව
• සතර බ‍්‍රහ්ම විහරණ
  • 16.1. මෛත‍්‍රී භාවනාව
  • 16.2. මුදිතා භාවනාව
  • 16.3. කරුණා භාවනාව
  • 16.4. උපේක්ෂා භාවනාව
• අට්ඨික සඤ්ඤාව
  • 17.1. අට්ඨික සඤ්ඤා භාවනාව

Thnx mchn.

 

[Rage Guy]

boru newi bn


අනාපානසති මචන් මයින්ඩ් එකට තමයි ඇස් දෙක පියාගෙන හුස්ම ඉහල පහල යන එකට අවධානය යොමු කරනවා .

ow mchn uba husma ihala phala yanawa gena mind eken focus karanakota uba dannema nethuwa ube eye bola dekath nahayata lan wenawa athi.ekai balance eka out gihilla kawuruhari adinawa wage terenne.

 

[r.pathirana]

ow mchn uba husma ihala phala yanawa gena mind eken focus karanakota uba dannema nethuwa ube eye bola dekath nahayata lan wenawa athi.ekai balance eka out gihilla kawuruhari adinawa wage terenne.

එකනම් කියන්න බෑ තමයි කොකටත් හොදයි නවත්වලා දාපු එක හරි මගපෙන්විමක් නැතුව භාවනා කරලා පිස්සු හැදුන එවුනුත් ඉන්නවා

 

[asanka+++]

මචන් උඹ ලෝහිත කසිණය අරමුණු කරලා භාවනා කලානම් ඕකට කියන්නේ නිමිත්ත කියල ඒක නැතිකරගන්න හොඳ නැහැ.හැබැයි ඒක අරමුණු කලාම එන එකක් මිස හැමවෙලේම පෙන්නේ නැහැ. ඕක නම් වෙන අවුලක් වගේ.කම්මට්ටන ආචාර්යවරයාගෙන් උපදෙස් ගන්න.

Ehma knk na bn

 

[gayashan777]

 

[krizta]

 

[asanka+++]

ow mchn uba husma ihala phala yanawa gena mind eken focus karanakota uba dannema nethuwa ube eye bola dekath nahayata lan wenawa athi.ekai balance eka out gihilla kawuruhari adinawa wage terenne.

Uba kiyla thiyna dewal aththa mchn. Smaharu hamuduruwaru kiynneth ohoma wenne powrs wadiwenawadiwenakota kiyla

 

[thilina91]

lol

 

[Pixel Art]

ඇහැට කෙලවෙලා කියහන්කෝ

 

[asanka+++]

ඇහැට කෙලවෙලා කියහන්කෝ

Nathiwathi bn. Tv blddi aulk na. Laapata dewal. Blddi wtraiwtrai penne

 

[තොත්ත බබා]

භාවනාව දියුනු වෙලා මචන්, දිගටම කරගෙන යමං, තිත ටික ටික ලොකුවෙලා තිත විතරක්ම පෙන තත්වෙට එනකං