~~(16)~~ එළකිරි මහා සංවාද මණ්ඩපය ~~(16)~~

[EvilEye]

කඹයක් කියල එකකුත් එනවා නේද ළඟදීම

ow උඹට රීලෝඩ් හම්බෙන කාලෙනෙ එන්නෙ ඒකනෙ ඔය කියන්නෙ

 

[LazyLizard]

සුභ උදෑසනක් වේවා

නිවාඩු දවසක් එන්නම ඕනේ මෙයාව දකින්න

 

[LazyLizard]

ow උඹට රීලෝඩ් හම්බෙන කාලෙනෙ එන්නෙ ඒකනෙ ඔය කියන්නෙ

දුප්පත් අපි පනං දෙකක් හොයාගන්නවට තියෙන ඉරිසියාව මුන්ගේ

 

[Rex921]

නිවාඩු දවසක් එන්නම ඕනේ මෙයාව දකින්න

අනිත් දවස්වල වැඩනෙ

 

[Rex921]

hape ammee

ඕකගෙ බොරු බන්.
Rugger team එකේ coach ට මොලේ අමාරුවක් ති‍යනවද ඔච්චර දුරක් ගෙවාගෙන සති‍යකට දෙපාරක් මිනිස්සුන්ව කඳු නග්ගවන්න.

උඹට තේරෙනවනම් ‍gym යන එක හොඳ‍යි කි‍යලා schedule එකේ හැටි‍යට හරි‍යට ගහපන්. Fitness හැදෙ‍යි නිකම්ම.

 

[EvilEye]

ඕකගෙ බොරු බන්.
Rugger team එකේ coach ට මොලේ අමාරුවක් ති‍යනවද ඔච්චර දුරක් ගෙවාගෙන සති‍යකට දෙපාරක් මිනිස්සුන්ව කඳු නග්ගවන්න.

උඹට තේරෙනවනම් ‍gym යන එක හොඳ‍යි කි‍යලා schedule එකේ හැටි‍යට හරි‍යට ගහපන්. Fitness හැදෙ‍යි නිකම්ම.

ඉන්ස්ට්‍රක්ටර් ඩයල් එකක් ඉන්නව ඒකෙ, බන්ඩියත් එනව ඒ මදිවට දැන් ගෙදර හගිහිල්ල එද්දි බඩ වැඩි වෙනව කාල කාලම

 

[Rex921]

ඉන්ස්ට්‍රක්ටර් ඩයල් එකක් ඉන්නව ඒකෙ, බන්ඩියත් එනව ඒ මදිවට දැන් ගෙදර හගිහිල්ල එද්දි බඩ වැඩි වෙනව කාල කාලම

එල එල එහෙනම් අවුලක් නෑ.

අපේ accountant මල්ලිත් ඔහොම බඩ එ‍යි කි‍යල බ‍යට ‍gym යන්න ගත්තා දැන් අවුරුද්ද‍යි මාස දෙකක් මට මතක විදි‍යට.
දැන් සති‍යට දවස් 4ක schedule එකකට ගහන්නේ. Fitness එහෙම හැදිල ති‍යනව සුපිරි‍යටම.

 

[EvilEye]

එල එල එහෙනම් අවුලක් නෑ.

අපේ accountant මල්ලිත් ඔහොම බඩ එ‍යි කි‍යල බ‍යට ‍gym යන්න ගත්තා දැන් අවුරුද්ද‍යි මාස දෙකක් මට මතක විදි‍යට.
දැන් සති‍යට දවස් 4ක schedule එකකට ගහන්නේ. Fitness එහෙම හැදිල ති‍යනව සුපිරි‍යටම.

මගෙනම් බඩ ඇවිල්ල තියෙන්නෙ ටික ටික වැඩි වෙනව් ආයෙත්

 

[Garrus]

මගෙනම් බඩ ඇවිල්ල තියෙන්නෙ ටික ටික වැඩි වෙනව් ආයෙත්

මගෙත් බඩ එන නිසා යනවා ජිම් එකට දැන් මාස අටක්... අත් දෙක හේම හොඳට ලොකු වීගෙන එනවා පපුවත් ශේප් වෙනවා.. ඒත් තාම බඩ එහෙම්මමයි..

 

[EvilEye]

මගෙත් බඩ එන නිසා යනවා ජිම් එකට දැන් මාස අටක්... අත් දෙක හේම හොඳට ලොකු වීගෙන එනවා පපුවත් ශේප් වෙනවා.. ඒත් තාම බඩ එහෙම්මමයි..

ස්ක්‍රැපී වගේ වෙයිද දන්නැඑ ෆිල්ම් එකේ

 

[Dodo Mahaththaya]

ආයුබෝවන්...සිංහලු අද පන්සල් යනවද ?

 

[Garrus]

ස්ක්‍රැපී වගේ වෙයිද දන්නැඑ ෆිල්ම් එකේ

දැන් කෑම ගොඩක් අඩු කරලා රතු බත් මුන් ඇට වගේ එවා විතරයි කන්නේ.. බඩේ ෆැට් අඩු වෙන්නෙ අන්තිමට වගේ

 

[Garrus]

ආයුබෝවන්...සිංහලු අද පන්සල් යනවද ?

අද පෝය නේද?

 

[EvilEye]

ආයුබෝවන්...සිංහලු අද පන්සල් යනවද ?

hammee පන්සලකට ගියපු කාලයක් මතක නැඑ

 

[EvilEye]

දැන් කෑම ගොඩක් අඩු කරලා රතු බත් මුන් ඇට වගේ එවා විතරයි කන්නේ.. බඩේ ෆැට් අඩු වෙන්නෙ අන්තිමට වගේ

ඉන්ස්ට්‍රක්ටර් කියන විදියටනම් අපිට බෝඩිම් වලට වෙලා නම් කන්ඩ බැ, බිත්තර නම් කන්ඩ පුලුවන් bmi හරියට තියේද

 

[Garrus]

ඉන්ස්ට්‍රක්ටර් කියන විදියටනම් අපිට බෝඩිම් වලට වෙලා නම් කන්ඩ බැ, බිත්තර නම් කන්ඩ පුලුවන් bmi හරියට තියේද

BMI අගය ගානට මැද තියෙනවා.. බඩේ තියෙන බර අත්වලට දා ගන්න ඕනේ..

 

[Dodo Mahaththaya]

අද පෝය නේද?

hammee පන්සලකට ගියපු කාලයක් මතක නැඑ

හවස් වෙලා යන්න ඕනේ....මමත් කාලෙකින් ගියේ නෑ.
අන්තිමට ගියේ ජනවාරි...

 

[Garrus]

හවස් වෙලා යන්න ඕනේ....මමත් කාලෙකින් ගියේ නෑ.
අන්තිමට ගියේ ජනවාරි...

api dane dennanam yanawa hama masetama eka sarayak....

 

[STU26015]

ko me kukkullu tika

 

[EvilEye]

BMI අගය ගානට මැද තියෙනවා.. බඩේ තියෙන බර අත්වලට දා ගන්න ඕනේ..

mage usa 178cm බර 80 70ක් වගේලු තියෙන්ඩ ඕන, ඉස්සරනම් තිබ්බ60 ගානක්,

bmi එකේ ඕවර්වෙයිට් කියල අගය පටන් ගන්න ගමන් තියෙන්නෙ මගෙ bmi