DEPRESSION Mega Thread

[hodakolla]

Onnna mcn ada ubalata kiyala dennna yanna depression hadunama eken goda enne kohomada kyl meka mama danna mage experience walin kyl dena deyak

Mulinma api balamu Depression kynne mokakda kyl

" Mekedi wenne bn godak welata api loken thani wela wage hageemak aota danenwa katawath apiwa watinne naha kiyala hithenwa api kon wela kiyala hithenwa ape prashana kiyanna kenek apita nathi wenwa"

Meka thama mulikama level eka kale yanakoata apita " SUICIDE" krganna hithenwa

Itihn kohomada meka wenne godak welwata api minissu widiyata godak thani wela inne eka nisa apita jiwthe prashnayak unama eka bedagnna kenek na Saralawama kiwwoth "APITA PRASHNYAK UNAMA KIYANNA KENEK NAHA"

Thawa affair ekak tyla kella ho kolla boot ekak tibbama ewain goda enna widiyak nathi wenwa apita e mansikathwenma api pisso wenwa me hethu nisa thama godak welwata Depression hadenne thawa gedara athi wena prashana daragnna bari unamath mehema wenwa

Ithin ilaga de thama mama depression haduna hugak aya ekka kata krala tynwa ELAKIRI eke nm 5 denek ta wage help karala tynwa goda enna danno danithi

Ithin kata hri hithenwanm thamunta depression kyl karanna tyna hodama de thamunge prashne kata hri kynna itapasse ekata mokak hri wisadumak hoyaganna balanna prashne kata hri kiiwamma e prashnen 10% hri wisadenewa habai e kena wishwasawantha kenek wenna one

awsana washyen kynna tynne elakiri eke kata hri help ekak onnam ona welwaka PM ekak danna mama number eka dennam help krnna plwn oyalage privacy eka pita yanne na

mama dakka meke goda aya depression gana thread dala tynwa itn me sambandwa danna aya mekata comment krala anith ayata help krnna me mama share kre mama danna mage experience mama wardi nm ekath niwardi krnna

Anith aya BUMP ekak dala thawa kenek ge jiwithaya bera ganna udaw kramu

Ahenm mama giya hamotama JAYA WEWA!!!!!!!

 

[BadBlueGenius]

wadagath thread ekak

 

[nevermindNevergiveup]

සින්හලෙන් දාපං

 

[BuLaTha]

මගේ ජීවීතෙත් ඩිප්‍රෙෂන් වගේ එකක් හැදිලා තියෙනවා.. කෙල්ලෝ දෙන්නෙක් දාලා ගිහින් මට පට්ටම අවුල් උනා.. පළවෙනි එකා නැති උන වෙලේ මට මාරම අවුල් ගියා.. ඒකී ලස්සන එකක් නෙමේ.. ඒත් මං ආදරෙන් රාගයෙන් අන්ධ වෙලා හිටපු නිසා මට පට්ට මෙන්ටල් අවුල් ගියා.. අන්තිමේ ටීවී එකේ දැකපු මනෝවෛද්‍යය වරයෙක් ගාවට ගියා.. තනියම ගියේ මම.. ඒ හුත්තා කොළු කාරයෙක් වගේ එච්චර මගේ කථාවට ඇහුන් කං දුන්නෙත් නෑ.. පස්සේ ඌ බේත් වගයක් දුන්නා.. බයත් හිතුනා ඒවා ගන්න.. ටික දවසක් අරන් මම නැවැත්තුවා.. එහෙම ලොකු ඉෆෙක්ට් එකක් මට ආවේ නෑ.. කාලේ ගෙවිලා ගියා.. මට ඒකිව අමතක උනා...

දෙවැනි කෙල්ල දාලා ගිය වෙලේ තමයි මට දරුණුවටම කේස් උනේ.. මොකද මම ඒකිව කසාද බැඳලා වගේ හිටියේ.. ඒ වෙන්වීම මට දරාගන්නම බැරි උනා.. අවුරුදු තුනක් පට්ට ආදරෙන් හිටියත් මාර විදියට මම විඳෙව්වා.. අන්තිමේ දාලා ගියාම පිස්සු වගේ.. නින්ද යන්නේ නෑ.. කිසි දෙයක් කරන්න හිත නෑ.. ඒකිව මතක් වෙනවා.. ෆුල් මොගල්.. මට මතකයි ඒ කාලේ අම්මා තාත්තා වැඩට ගියාම මම තනියෙන් ගේ ඇතුලේ.. මොකෙක්වත් නෑ.. දවල්ට වහින දවස් වලට මම ගේ ඇතුලේ ඇවිදිනවා.. කල්පනා කරනවා.. අන්තිමේ අම්මලා මාව නර්සින්ග් හෝම් එකේ ඩොකෙක් ගාවට එක්කන් ගියා. ඌ කථාව අහලා බේත් දුන්නා.. ඒකෙන් චූටි ඉෆෙක්ට් එකක් ආවා, වොරි වෙන එක අඩු උනා.. දුක් වෙන ගතිය අඩු උනා... එහෙම්ම කාලේ ගෙවිලා ගියා.. මට ඒකී ගැන මතකය අඩු වෙලා ගියා.. අදටත් මතක් උනාට එහෙම කිසිම අවුලක් නෑ..

පස්සේ ඉතින් මම කෙල්ලෝ බර ගානක් එක්ක හිටියා.. ලැබූ පන්නරයෙන් කිසිම එකෙක් ඇඟට ගත්තේ නෑ.. කාලේත් එක්ක මාර මොරාල් එකක් ආවා මට.. කිව්වට විශ්වාස කරන එකක් නෑ මේවා.. එක දවසක් මම අහම්බෙන් දැකපු ලස්සන කෙල්ලෙක් මූණු පොතේ.. පට්ට ලස්සන පට්ට සෙක්සි.. වෛද්‍යය ශිෂ්‍යාවක්... මම ඒකිත් එක්ක චැට් කරලා සතියෙන් රූම්ස් ඇදලා ගැහුවා පළු යන්න.. මට එච්චර ගතක් තිබ්බා... කොහේ ගියත් කෙල්ලෝ සෙට් වෙන කාලයක් ආවා.. ලව් නෑ.. සෙක්ස් ඔන්ලි.. කොටින්ම කාර් එක වොශ් කරන තැන ඔෆිස් එකේ බිල් ලියන කෙල්ලටත් ඇන්නා ටෝක් කරලා.. කිසිම බයක් නෑ.. නාඩියෙන් තේරෙන්න ගත්තා ටෝක් කරලා අල්ලන විදිය...

උඩ කිව්වත් වගේ විශ්වාසවන්ත යාළුවෙක් ඉන්න ඕනේ තමන්ගේ ඕනම දෙයක් කියන්න.. මටත් එහෙම එකෙක් ඉන්නවා.. ඌ එච්චර ඉගෙන ගත්තු එකෙක් නෙමේ..100% හොඳ මිනිහෙකුත් නෙමේ.. හැබැයි "සමාජය" කියන පොත හොඳට කියවපු එකෙක්.. ඉතින් මම මගේ හැමදේම උට කියනවා මදුවිතක් තොල ගාන ගමන්.. ඒ කථා බහ නම් මාර වටිනවා ජීවිතේට.. ඒ කථා බහ වෙන කා එක්කවත් කරන්නත් බෑ.. ඒ අවබෝධය තියෙන කෙනෙක්ම වෙන්න ඕනේ... තව මගේ ළඟින්ම ආශ්‍රය කරන යාළුවෝ දෙන්නෙක් තුන්දෙනෙක් විතර ඉන්නවා... උන්ටත් මම මගේ ප්‍රශ්න කියනවා.. උනුත් මට මාර හයියක්.. තනියෙන් දුක දරන් ඉන්නවට වඩා ඒක තව කෙනෙක්ට කියලා පිටකරන එක සැනසීමක්..

අදටත් ඉතින් මට ජිවීතේ ඇතී කියලා හිතෙනවා.. තාම බැඳලා නෑ... වගකීම් නෑ.. ඒත් මම ඕනෙවට වඩා ඔළුවට ගන්නේ නෑ කිසි දෙයක්... පුළුවන් තර, නිරවුල් මනසකින් ඉන්න බලනවා.. කොයි දේ කරන්නත් හිතේ "සැනසීම" තියෙන්න ඕනේ... ඒක නැති කර ගත්තොත් ඔක්කොම හබක්..

 

[Voldemort Bro]

මගේ ජීවීතෙත් ඩිප්‍රෙෂන් වගේ එකක් හැදිලා තියෙනවා.. කෙල්ලෝ දෙන්නෙක් දාලා ගිහින් මට පට්ටම අවුල් උනා.. පළවෙනි එකා නැති උන වෙලේ මට මාරම අවුල් ගියා.. ඒකී ලස්සන එකක් නෙමේ.. ඒත් මං ආදරෙන් රාගයෙන් අන්ධ වෙලා හිටපු නිසා මට පට්ට මෙන්ටල් අවුල් ගියා.. අන්තිමේ ටීවී එකේ දැකපු මනෝවෛද්‍යය වරයෙක් ගාවට ගියා.. තනියම ගියේ මම.. ඒ හුත්තා කොළු කාරයෙක් වගේ එච්චර මගේ කථාවට ඇහුන් කං දුන්නෙත් නෑ.. පස්සේ ඌ බේත් වගයක් දුන්නා.. බයත් හිතුනා ඒවා ගන්න.. ටික දවසක් අරන් මම නැවැත්තුවා.. එහෙම ලොකු ඉෆෙක්ට් එකක් මට ආවේ නෑ.. කාලේ ගෙවිලා ගියා.. මට ඒකිව අමතක උනා...

දෙවැනි කෙල්ල දාලා ගිය වෙලේ තමයි මට දරුණුවටම කේස් උනේ.. මොකද මම ඒකිව කසාද බැඳලා වගේ හිටියේ.. ඒ වෙන්වීම මට දරාගන්නම බැරි උනා.. අවුරුදු තුනක් පට්ට ආදරෙන් හිටියත් මාර විදියට මම විඳෙව්වා.. අන්තිමේ දාලා ගියාම පිස්සු වගේ.. නින්ද යන්නේ නෑ.. කිසි දෙයක් කරන්න හිත නෑ.. ඒකිව මතක් වෙනවා.. ෆුල් මොගල්.. මට මතකයි ඒ කාලේ අම්මා තාත්තා වැඩට ගියාම මම තනියෙන් ගේ ඇතුලේ.. මොකෙක්වත් නෑ.. දවල්ට වහින දවස් වලට මම ගේ ඇතුලේ ඇවිදිනවා.. කල්පනා කරනවා.. අන්තිමේ අම්මලා මාව නර්සින්ග් හෝම් එකේ ඩොකෙක් ගාවට එක්කන් ගියා. ඌ කථාව අහලා බේත් දුන්නා.. ඒකෙන් චූටි ඉෆෙක්ට් එකක් ආවා, වොරි වෙන එක අඩු උනා.. දුක් වෙන ගතිය අඩු උනා... එහෙම්ම කාලේ ගෙවිලා ගියා.. මට ඒකී ගැන මතකය අඩු වෙලා ගියා.. අදටත් මතක් උනාට එහෙම කිසිම අවුලක් නෑ..

පස්සේ ඉතින් මම කෙල්ලෝ බර ගානක් එක්ක හිටියා.. ලැබූ පන්නරයෙන් කිසිම එකෙක් ඇඟට ගත්තේ නෑ.. කාලේත් එක්ක මාර මොරාල් එකක් ආවා මට.. කිව්වට විශ්වාස කරන එකක් නෑ මේවා.. එක දවසක් මම අහම්බෙන් දැකපු ලස්සන කෙල්ලෙක් මූණු පොතේ.. පට්ට ලස්සන පට්ට සෙක්සි.. වෛද්‍යය ශිෂ්‍යාවක්... මම ඒකිත් එක්ක චැට් කරලා සතියෙන් රූම්ස් ඇදලා ගැහුවා පළු යන්න.. මට එච්චර ගතක් තිබ්බා... කොහේ ගියත් කෙල්ලෝ සෙට් වෙන කාලයක් ආවා.. ලව් නෑ.. සෙක්ස් ඔන්ලි.. කොටින්ම කාර් එක වොශ් කරන තැන ඔෆිස් එකේ බිල් ලියන කෙල්ලටත් ඇන්නා ටෝක් කරලා.. කිසිම බයක් නෑ.. නාඩියෙන් තේරෙන්න ගත්තා ටෝක් කරලා අල්ලන විදිය...

උඩ කිව්වත් වගේ විශ්වාසවන්ත යාළුවෙක් ඉන්න ඕනේ තමන්ගේ ඕනම දෙයක් කියන්න.. මටත් එහෙම එකෙක් ඉන්නවා.. ඌ එච්චර ඉගෙන ගත්තු එකෙක් නෙමේ..100% හොඳ මිනිහෙකුත් නෙමේ.. හැබැයි "සමාජය" කියන පොත හොඳට කියවපු එකෙක්.. ඉතින් මම මගේ හැමදේම උට කියනවා මදුවිතක් තොල ගාන ගමන්.. ඒ කථා බහ නම් මාර වටිනවා ජීවිතේට.. ඒ කථා බහ වෙන කා එක්කවත් කරන්නත් බෑ.. ඒ අවබෝධය තියෙන කෙනෙක්ම වෙන්න ඕනේ... තව මගේ ළඟින්ම ආශ්‍රය කරන යාළුවෝ දෙන්නෙක් තුන්දෙනෙක් විතර ඉන්නවා... උන්ටත් මම මගේ ප්‍රශ්න කියනවා.. උනුත් මට මාර හයියක්.. තනියෙන් දුක දරන් ඉන්නවට වඩා ඒක තව කෙනෙක්ට කියලා පිටකරන එක සැනසීමක්..

අදටත් ඉතින් මට ජිවීතේ ඇතී කියලා හිතෙනවා.. තාම බැඳලා නෑ... වගකීම් නෑ.. ඒත් මම ඕනෙවට වඩා ඔළුවට ගන්නේ නෑ කිසි දෙයක්... පුළුවන් තර, නිරවුල් මනසකින් ඉන්න බලනවා.. කොයි දේ කරන්නත් හිතේ "සැනසීම" තියෙන්න ඕනේ... ඒක නැති කර ගත්තොත් ඔක්කොම හබක්..

Kohen hari copy paste kalada natttan ube life ekada?

 

[Kachaya]

Ithin kata hri hithenwanm thamunta depression kyl karanna tyna hodama de thamunge prashne kata hri kynna itapasse ekata mokak hri wisadumak hoyaganna balanna prashne kata hri kiiwamma e prashnen 10% hri wisadenewa habai e kena wishwasawantha kenek wenna one

ada kale kawada bn sure karanna puluwan. ekata inna ekath arala yanna balan inna kaleka

 

[hodakolla]

මගේ ජීවීතෙත් ඩිප්‍රෙෂන් වගේ එකක් හැදිලා තියෙනවා.. කෙල්ලෝ දෙන්නෙක් දාලා ගිහින් මට පට්ටම අවුල් උනා.. පළවෙනි එකා නැති උන වෙලේ මට මාරම අවුල් ගියා.. ඒකී ලස්සන එකක් නෙමේ.. ඒත් මං ආදරෙන් රාගයෙන් අන්ධ වෙලා හිටපු නිසා මට පට්ට මෙන්ටල් අවුල් ගියා.. අන්තිමේ ටීවී එකේ දැකපු මනෝවෛද්‍යය වරයෙක් ගාවට ගියා.. තනියම ගියේ මම.. ඒ හුත්තා කොළු කාරයෙක් වගේ එච්චර මගේ කථාවට ඇහුන් කං දුන්නෙත් නෑ.. පස්සේ ඌ බේත් වගයක් දුන්නා.. බයත් හිතුනා ඒවා ගන්න.. ටික දවසක් අරන් මම නැවැත්තුවා.. එහෙම ලොකු ඉෆෙක්ට් එකක් මට ආවේ නෑ.. කාලේ ගෙවිලා ගියා.. මට ඒකිව අමතක උනා...

දෙවැනි කෙල්ල දාලා ගිය වෙලේ තමයි මට දරුණුවටම කේස් උනේ.. මොකද මම ඒකිව කසාද බැඳලා වගේ හිටියේ.. ඒ වෙන්වීම මට දරාගන්නම බැරි උනා.. අවුරුදු තුනක් පට්ට ආදරෙන් හිටියත් මාර විදියට මම විඳෙව්වා.. අන්තිමේ දාලා ගියාම පිස්සු වගේ.. නින්ද යන්නේ නෑ.. කිසි දෙයක් කරන්න හිත නෑ.. ඒකිව මතක් වෙනවා.. ෆුල් මොගල්.. මට මතකයි ඒ කාලේ අම්මා තාත්තා වැඩට ගියාම මම තනියෙන් ගේ ඇතුලේ.. මොකෙක්වත් නෑ.. දවල්ට වහින දවස් වලට මම ගේ ඇතුලේ ඇවිදිනවා.. කල්පනා කරනවා.. අන්තිමේ අම්මලා මාව නර්සින්ග් හෝම් එකේ ඩොකෙක් ගාවට එක්කන් ගියා. ඌ කථාව අහලා බේත් දුන්නා.. ඒකෙන් චූටි ඉෆෙක්ට් එකක් ආවා, වොරි වෙන එක අඩු උනා.. දුක් වෙන ගතිය අඩු උනා... එහෙම්ම කාලේ ගෙවිලා ගියා.. මට ඒකී ගැන මතකය අඩු වෙලා ගියා.. අදටත් මතක් උනාට එහෙම කිසිම අවුලක් නෑ..

පස්සේ ඉතින් මම කෙල්ලෝ බර ගානක් එක්ක හිටියා.. ලැබූ පන්නරයෙන් කිසිම එකෙක් ඇඟට ගත්තේ නෑ.. කාලේත් එක්ක මාර මොරාල් එකක් ආවා මට.. කිව්වට විශ්වාස කරන එකක් නෑ මේවා.. එක දවසක් මම අහම්බෙන් දැකපු ලස්සන කෙල්ලෙක් මූණු පොතේ.. පට්ට ලස්සන පට්ට සෙක්සි.. වෛද්‍යය ශිෂ්‍යාවක්... මම ඒකිත් එක්ක චැට් කරලා සතියෙන් රූම්ස් ඇදලා ගැහුවා පළු යන්න.. මට එච්චර ගතක් තිබ්බා... කොහේ ගියත් කෙල්ලෝ සෙට් වෙන කාලයක් ආවා.. ලව් නෑ.. සෙක්ස් ඔන්ලි.. කොටින්ම කාර් එක වොශ් කරන තැන ඔෆිස් එකේ බිල් ලියන කෙල්ලටත් ඇන්නා ටෝක් කරලා.. කිසිම බයක් නෑ.. නාඩියෙන් තේරෙන්න ගත්තා ටෝක් කරලා අල්ලන විදිය...

උඩ කිව්වත් වගේ විශ්වාසවන්ත යාළුවෙක් ඉන්න ඕනේ තමන්ගේ ඕනම දෙයක් කියන්න.. මටත් එහෙම එකෙක් ඉන්නවා.. ඌ එච්චර ඉගෙන ගත්තු එකෙක් නෙමේ..100% හොඳ මිනිහෙකුත් නෙමේ.. හැබැයි "සමාජය" කියන පොත හොඳට කියවපු එකෙක්.. ඉතින් මම මගේ හැමදේම උට කියනවා මදුවිතක් තොල ගාන ගමන්.. ඒ කථා බහ නම් මාර වටිනවා ජීවිතේට.. ඒ කථා බහ වෙන කා එක්කවත් කරන්නත් බෑ.. ඒ අවබෝධය තියෙන කෙනෙක්ම වෙන්න ඕනේ... තව මගේ ළඟින්ම ආශ්‍රය කරන යාළුවෝ දෙන්නෙක් තුන්දෙනෙක් විතර ඉන්නවා... උන්ටත් මම මගේ ප්‍රශ්න කියනවා.. උනුත් මට මාර හයියක්.. තනියෙන් දුක දරන් ඉන්නවට වඩා ඒක තව කෙනෙක්ට කියලා පිටකරන එක සැනසීමක්..

අදටත් ඉතින් මට ජිවීතේ ඇතී කියලා හිතෙනවා.. තාම බැඳලා නෑ... වගකීම් නෑ.. ඒත් මම ඕනෙවට වඩා ඔළුවට ගන්නේ නෑ කිසි දෙයක්... පුළුවන් තර, නිරවුල් මනසකින් ඉන්න බලනවා.. කොයි දේ කරන්නත් හිතේ "සැනසීම" තියෙන්න ඕනේ... ඒක නැති කර ගත්තොත් ඔක්කොම හබක්..

sira kathwak bn sahenna watinwa bn

ada kale kawada bn sure karanna puluwan. ekata inna ekath arala yanna balan inna kaleka

Ethana thama bn awla tynne

 

[Gwynbleidd]

Good thread, If anyone needs help I can help too! I had same horrible experiences but I got through them 80% - 90% by my self.

 

[windows_ubuntu]

Good thread, If anyone needs help I can help too! I had same horrible experiences but I got through them 80% - 90% by my self.

Its better if u can share ur experience here.

 

[hodakolla]

Good thread, If anyone needs help I can help too! I had same horrible experiences but I got through them 80% - 90% by my self.

Good to hear that mcn

Its better if u can share ur experience here.

 

[Fbfocus]

I had a dead past too would like to give any help!!!!!

 

[hodakolla]

I had a dead past too would like to give any help!!!!!

Superb mcn

 

[Isuru19901227]

Subscribe

 

[ExamHe]

magen ahanne nathuwa depression thread damme kawuda

ubalage prashna hama ekatama kyanna yanna epa
depression wadi weyi

 

[hodakolla]

Subscribe

Elz bn

 

[Gwynbleidd]

Good to hear that mcn

Its better if u can share ur experience here.

I wish, but I've shared my experiences with some of my close friends and they are in EK. I created this account because they know my older ID also I just wanted to be here without any judgments, if I post my experiences from my older ID, I'll be judged and empathized, that's something I don't need specially from my close ones. So if I share them here I'll be exposed. I've posted some snippets here and there though. So NO to sharing the experience (I just don't like digging the past again), YES to help anyone in need!

 

[shameera89]

බම්ප්

 

[hodakolla]

I wish, but I've shared my experiences with some of my close friends and they are in EK. I created this account because they know my older ID also I just wanted to be here without any judgments, if I post my experiences from my older ID, I'll be judged and empathized, that's something I don't need specially from my close ones. So if I share them here I'll be exposed. I've posted some snippets here and there though. So NO to sharing the experience (I just don't like digging the past again), YES to help anyone in need!

OK mcn

 

[S.E.R.E.N.A]

ඔන්න මචං අද උඹලට කියලා දෙන්න යන්නේ depression හැදුනම ඒකෙන් ගොඩ එන්නේ කොහොමද කියලා.
මේක මම දන්න මගේ experience වලින් කියලා දෙන දෙයක්.

මුලින්ම අපි බලමු Depression කියන්නේ මොකක්ද කියලා.

"මේකෙදි වෙන්නේ බං ගොඩක් වෙලාවට අපි ලෝකෙන් තනි වෙලා වගේ හැඟීමක් ඔයාට දැනෙනවා. කාටවත් අපිව වටින්නේ නැහැ කියලා හිතෙනවා. අපි කොන් වෙලා කියලා හිතෙනවා. අපේ ප්‍රශ්න කියන්න කෙනෙක් අපිට නැති වෙනවා."

මේක තමා මූලිකම level එක. කල් යනකොට අපිට "SUICIDE" කරගන්න හිතෙනවා.

ඉතින් කොහොමද මේක වෙන්නේ? ගොඩක් වෙලාවට අපි මිනිස්සු විදියට ගොඩක් තනි වෙලා ඉන්නේ. ඒ නිසා අපිට ජීවිතේ ප්‍රශ්නයක් වුනාම ඒක බෙදාගන්න කෙනෙක් නෑ. සරලව කිව්වොත් "අපිට ප්‍රශ්නයක් වුනාම කියන්න කෙනෙක් නැහැ."

තව affair එකක් තිබිලා කෙල්ල හෝ කොල්ලා එකක් තිබ්බම ඒවායින් ගොඩ එන්න විදියක් නැති වෙනවා අපිට. ඒ මානසිකත්වයෙන්ම අපි පිස්සෝ වෙනවා. මේ හේතු නිසා තමා ගොඩක් වෙලාවට Depression හැදෙන්නේ. තව ගෙදර ඇති වෙන ප්‍රශ්න දරාගන්න බැරි වුනාමත් මෙහෙම වෙනවා.

ඉතින් ඊළඟ දේ තමා, මම depression හැදුන හුඟක් අය එක්ක කතා කරලා තියනවා. එළකිරි එකේ නම් 5 දෙනෙක්ට වගේ help කරලා තියනවා ගොඩ එන්න. දන්නෝ දනිති.

ඉතින් කාට හරි හිතෙනවා නම් තමුන්ට depression කියලා කරන්න තියන හොඳම දේ තමුන්ගේ ප්‍රශ්න කාට හරි කියන්න.
ඊට පස්සේ ඒකට මොකක් හරි විසඳුමක් හොයාගන්න බලන්න. ප්‍රශ්න කාටහරි කිව්වම ඒ ප්‍රශ්නෙන් 10% හරි විසඳෙනවා. හැබැයි ඒ කෙනා විශ්වාසවන්ත කෙනෙක් වෙන්න ඕනේ

අවසාන වශයෙන් කියන්න තියෙන්නේ elakiri එකේ කාට හරි help එකක් ඕනේ වෙලාවක PM එකක් දාන්න මම number එක දෙන්නම් help කරන්න පුළුවන් ඔයාලගේ privacy එක පිට යන්නේ නෑ

මම දැක්කා මේකේ ගොඩක් අය depression ගැන thread දාලා තියනවා. ඉතින් මේ සම්බන්ධව දන්න අය මේකට comment කරලා අනිත් අයට help කරන්න. මේ මම share කළේ මම දන්න මගේ experience. මම වැරදි නම් ඒකත් නිවැරදි කරන්න.

අනිත් අය BUMP එකක් දාලා තව කෙනෙක්ගේ ජීවිතය බේර ගන්න උදව් කරමු.

එහෙනම් මම ගියා හැමෝටම ජය වේවා!!!!!!!


View attachment 106179

BUMP

 

[hodakolla]

BUMP

thanks mcn