Colon and Liver Cancer. ඇමරිකාවෙ ඉන්න කල්ලන්ටත් හැදෙනව අප්රිකාවෙ ඉන්න සුද්දන්ටත් හැදෙනව. Genetically හැඩගැහිච්ච ආහාර රටාවෙන් පිට කන්න වෙන නිසාද දණ්නෙත් නෑ. ඒ නිසයි මම නම් කොහේ ගියත් දන්න පරිප්පූවම කන්නෙ
ඔය දෙක අතරෙ සම්බන්දය research වලින් clinical proven දෙයක් නෙමෙයි. ඕක ලංකාවේ උන් හදාගත්ත myth එකක්. Genetics වලට ගැලපෙන ආහාර කියලා දෙයක් නැහැ. අපේ උන් ඔය පටලවාගෙන ඉන්නේ Allergies එක්ක. Allergies කියන්නේ වෙනම දෙයක්. ඒකට Genetics අදාළයි. නමුත් Genetics වලට අදාල foods කියලා දෙයක් නැහැ.
ඔව් ඒකනම් එහෙම වෙන්නැති. Red meat නම් Cancer causing කියල Prove කරල තියෙනව. Black උන්ට වැඩියි.
Red meat වල ඔය අවුල එන්නේ අමුවෙන් ආහාරයට ගැනීමෙන්. Raw කන්න හදන උන් නිසා ආවා ප්රශ්නයක් ඔය.
Medium rare නෙමේ raw හිටින්න තියලා කන්න ආස උන් ඉන්නවා. උන්ට ඔය අවුල් එන්නේ.
