sleeping problem...

[jnuwan]

මටනම් ටීවී එක බලනවා.නිදිමත එනකන්

 

[rajith123]

same problem here machan..... මමත් සාමානයෙන් නිදාගද්දී 1-2 විතර වෙනවා

 

[llrajitha]

matath kalayak ninda yanne nathi seen ekak thibba... mama ekale rata poth kiyawanawa wena monawa karannada ithin.... exercise karana ekath hondai machan... (nida ganna kalin nemei)

godak wenne stress ekata, dawalta nidagaththama matanam oya mokawath nathuwa thamai ehema une...

 

[llrajitha]

same problem here machan..... මමත් සාමානයෙන් නිදාගද්දී 1-2 විතර වෙනවා

same here machan... mamanam wada karana nisa nidaganna wenne na ratath. eth andata giyata passe ninda yanne nathi unoth thama case eka.

 

[mil rox]

same here machan... mamanam wada karana nisa nidaganna wenne na ratath. eth andata giyata passe ninda yanne nathi unoth thama case eka.

matath kalayak ninda yanne nathi seen ekak thibba... mama ekale rata poth kiyawanawa wena monawa karannada ithin.... exercise karana ekath hondai machan... (nida ganna kalin nemei)

godak wenne stress ekata, dawalta nidagaththama matanam oya mokawath nathuwa thamai ehema une...

same problem here machan..... මමත් සාමානයෙන් නිදාගද්දී 1-2 විතර වෙනවා

puruddakata gaththoth prasnayak wenawa........ath kramayak umbalama thama hoyaganna oneee.... stress ekanam mara widiyata balapanawa machan.....

 

[yosh371]

Giya sumane 50Gb tv series download kera.....

 

[Error365!]

මටත් නින්ද යන්නේ නෑ බන්. ඔහේ රට වැඩ කර කර ඉන්නවා බන්. උබට කියන්නේ බන් සමහර වෙලාවට මම දවස් 14 කින් විතර රට නිදා ගන්නේ නැතුව ඉඳල තියනවා. නින්ද යන්නේ නෑ බන්

 

[llrajitha]

Giya sumane 50Gb tv series download kera.....

ehenam ubata aprel masetama nida ganna wena ekak na

 

[mil rox]

මටත් නින්ද යන්නේ නෑ බන්. ඔහේ රට වැඩ කර කර ඉන්නවා බන්. උබට කියන්නේ බන් සමහර වෙලාවට මම දවස් 14 කින් විතර රට නිදා ගන්නේ නැතුව ඉඳල තියනවා. නින්ද යන්නේ නෑ බන්

adooooooo....pissu hadunnaththam umbata....

 

[llrajitha]

මටත් නින්ද යන්නේ නෑ බන්. ඔහේ රට වැඩ කර කර ඉන්නවා බන්. උබට කියන්නේ බන් සමහර වෙලාවට මම දවස් 14 කින් විතර රට නිදා ගන්නේ නැතුව ඉඳල තියනවා. නින්ද යන්නේ නෑ බන්

rata nida gaththe nathi unata dawaltawath nida ganin ochchara kal hityanam umba melahakata diwiyaloke gihin...

 

[HashanR]

bump...

 

[rukey184]

dawalta nidagattama ninda yanne na ban e welawata ithin atha thama pihitata enne

 

[akila011]

hamadama 1, 2 pinawa nida gaddi eh nisa kalin andata gyath ninda yanne nah 2 painakal witara

 

[luckyluke111]

Sleeping problems nam godak tiyanawa.. Ekata hetuwa hoyala balanna one. Eth mama podi upades tikak dennam follow karala balanna.. Eth bari unoth PM ekak daanna.. Me krameta SLEEP HYGIENE kiyala kiyanawa.
1. Nidaaganna niyamitha welaawak tiyaganna.
2. Sudusu sadda adu parisara tathwayak sakasa ganna
3. Bed ekata gihin prashna gana kalpanaa karana eka nawaththanna.
4. Arakku, ciggarate, coffice wage ewa nhndata yanna kaliyen bonna epa.
5. Dina pathaa sulu viyaa yama wala yedenna. Hard ewa nidaa ganna time ekata kalin karanna epa.
6. Nidaa ganna onna menna tiyala loku aahaara weel ganna epa.
7. Nindi matak natuwa adata yanna epa, dawal kalaye nidaaganna epa.
8. Nindata kalin bhawanawak, sarala sinduwak ahala nindata yanna.

Oya tika tamae vaidya upades magen free of charge.. E unata Hastha karmaanthe kalath takgaala ninda yanawa, nathnam adata gihin hitin 1 idan 100 ta count karannako.. Nidimata loweth nathi welawaka unath mama kawadaawath 100 ta ganinna puluwan wela ne.. E karalath hari giye nathnam.. PM me api final option ekata yamu.. kavuruth kiwwata beth pethi ganna epa ninda yanna.

 

[Thilantdm]

hamadama 1, 2 pinawa nida gaddi eh nisa kalin andata gyath ninda yanne nah 2 painakal witara

mata 5 withara wnakn ninda ynne na bn.....

 

[Thilantdm]

Sleeping problems nam godak tiyanawa.. Ekata hetuwa hoyala balanna one. Eth mama podi upades tikak dennam follow karala balanna.. Eth bari unoth PM ekak daanna.. Me krameta SLEEP HYGIENE kiyala kiyanawa.
1. Nidaaganna niyamitha welaawak tiyaganna.
2. Sudusu sadda adu parisara tathwayak sakasa ganna
3. Bed ekata gihin prashna gana kalpanaa karana eka nawaththanna.
4. Arakku, ciggarate, coffice wage ewa nhndata yanna kaliyen bonna epa.
5. Dina pathaa sulu viyaa yama wala yedenna. Hard ewa nidaa ganna time ekata kalin karanna epa.
6. Nidaa ganna onna menna tiyala loku aahaara weel ganna epa.
7. Nindi matak natuwa adata yanna epa, dawal kalaye nidaaganna epa.
8. Nindata kalin bhawanawak, sarala sinduwak ahala nindata yanna.

Oya tika tamae vaidya upades magen free of charge.. E unata Hastha karmaanthe kalath takgaala ninda yanawa, nathnam adata gihin hitin 1 idan 100 ta count karannako.. Nidimata loweth nathi welawaka unath mama kawadaawath 100 ta ganinna puluwan wela ne.. E karalath hari giye nathnam.. PM me api final option ekata yamu.. kavuruth kiwwata beth pethi ganna epa ninda yanna.

mn pm kala

 

[mil rox]

Sleeping problems nam godak tiyanawa.. Ekata hetuwa hoyala balanna one. Eth mama podi upades tikak dennam follow karala balanna.. Eth bari unoth PM ekak daanna.. Me krameta SLEEP HYGIENE kiyala kiyanawa.
1. Nidaaganna niyamitha welaawak tiyaganna.
2. Sudusu sadda adu parisara tathwayak sakasa ganna
3. Bed ekata gihin prashna gana kalpanaa karana eka nawaththanna.
4. Arakku, ciggarate, coffice wage ewa nhndata yanna kaliyen bonna epa.
5. Dina pathaa sulu viyaa yama wala yedenna. Hard ewa nidaa ganna time ekata kalin karanna epa.
6. Nidaa ganna onna menna tiyala loku aahaara weel ganna epa.
7. Nindi matak natuwa adata yanna epa, dawal kalaye nidaaganna epa.
8. Nindata kalin bhawanawak, sarala sinduwak ahala nindata yanna.

Oya tika tamae vaidya upades magen free of charge.. E unata Hastha karmaanthe kalath takgaala ninda yanawa, nathnam adata gihin hitin 1 idan 100 ta count karannako.. Nidimata loweth nathi welawaka unath mama kawadaawath 100 ta ganinna puluwan wela ne.. E karalath hari giye nathnam.. PM me api final option ekata yamu.. kavuruth kiwwata beth pethi ganna epa ninda yanna.

kamak naha machan advice ekata sthuthi...anik krameth dapan hamomatama thiyena prasnayak ne............

 

[IAmMrDamnLOL]

never heard of PORN?

 

[llrajitha]

mage yaluwekuge blog ekak : http://www.sleepwriter.com/

 

[argan]

Nidi Nathi Neth