struggle of having high level of testosterone

[Sandaru Kalhara]

මේක මෙඩිකල් කන්ඩිෂන් එකක් ද බන්. කොයි වෙලේ බැලුවත් හෙන කාමුක දේවල් මයි මට ඔලුවට එන්නේ. දවසට පස් හය සැරයක් අතේ ගහලත් මොල් ගතිය යන්නෑ. ගහල ගහල අන්තිමේ ඇට දෙකත් රිදෙනව.

මේක ඉවරයක් නෑ බන් හැම දාම එක වගේ. නිදාගන්න ගියත් සහනයක් නෑ. ඒකෙදිත් හීනෙක් කාට හරි කොටන සීන් එකක් පෙන්නේ. නින්දෙදිත් බඩු යනව ගොඩක්. ගොඩක් වෙලාවට මම ටක්ගාල අැහැරිලා පයියේ කොන තද කරල අල්ලගෙන කලිසම ඇතුලට අත දාල එහෙම්මම යනව බාත් රූම්. ගිහින් මහ රෑ නානව.

පාරෙ ගියත් කොහේ ගියත් හොද පුකක්, තනයක් බ්‍රසියර් පටියක් දැක්කත් නගිනනව එපා වෙන්න. කොම්පියුටරේ ටෙරාබයිට් 7+ වැල. දවසට අඩුම 12ක්වත් බානවමයි.

මේ තියෙන්නේ ඊයෙ රෑ බාවුප. දැන් 7ක් විතර බැලුව. ඉතිරි ටික බලන්න ඕන හවසට.

අනිත් එක කාගෙ කවුද කියන එක අදාල නෑ. වයස අදාල නෑ. හිතට ඇල්ලුවොත් නෙලන්නමයි හිත.

මේකට බෙහෙත් තියෙනවද බන්. නගින එක හෙනම අවුලක්. පාරෙදි හරි කොහේ හරි නැග්ගොත් පට්ටෙට රිදෙනව මොකෝ මල්ලිව එළියට ගන්න කියලද?

 

[tclanki]

ah bro wena wada karanne nedda

 

[Reo_BitPA]

you definitely need help machan you have porn addiction habai oken galawennath puluwan ubata withrai

 

[skadush]

උඹ මේකේ ඉන්න ඉන්ස්පිරෝන් කියන මෙම්බර් නේද.

ඌට තමයි ඔහොම වැල අමාරුව තියෙන්නෙ.

ගිහින් මානසික වෛද්‍යවරයෙක් හම්බු වෙයන් ඇට දෙක තලාගන්න කලින් ගෑණියෙක් රේප් කරලා හිරේ වැටිලා

 

[Mahajana_Sampatha]

වැල වෙනුවට ෆිලුම් ටිකක් බාන්න. දවසට එක පාරක් විතරක් ගැහුවොත් ඇතිනේ බන්.

 

[ArunaTelshan]

salli nathi una dawasaka oka honda wei..

 

[Mahajana_Sampatha]

salli nathi una dawasaka oka honda wei..

ඇයි සල්ලි නැති වුණාම පයිය නගින්නැද්ද ?

 

[tharindudoo]

thava vadi dawasak yanna kalin oka adu vena scene ekak pennum karanava..

 

[Emios]

Porn industry ekakata join weyan.online apply karapan.ausi nz dan sex workers lata pr denawa

 

[-Akon-]

මට පේන්නේ උඹ තවම කිසිම ගෑණු පරානයක් එක්ක ලිංගිකව එකතු වෙලා නෑ... ඔය මෝල හරි යනවා උඹ කවදක හරි සෙට් උන දවසක... පුසී මාළු ස්මෙල් එක විඳිනකොට ඔය මෝල හරි යනවා... යතාර්ථය වැටහෙනවා... ගෑණු තුන හතරක් එක්ක ඉද්දි හරියටම ඒත්තු යනවා සීන් එක...

අනික උඹ තවම පොඩි එකෙක් වෙන්න ඇති ගෙදරට වෙලා ඉන්න.. වයසින් මුහුකුරා ගිහින් වගකීම් එනකොට ඔය වැලක් දිහා ඇහැක් ඇරලා බලන්න වෙලාවක් නෑ...

 

[arunaniroshan]

bodhi puja thiyan na .

 

[KasunKDP]

ඕක උබේ නැචුරල් urge එක.. ලෙඩක් නෙමේ..
එකම වැරැද්ද උන porn වලට addict වෙලා ඉන්න එක,,
එක නවත්තල මනොපාර ගහල විතරක් අතේ ගහපන්...

 

[Sahitha]

OCD - Obsessive-compulsive disorder


ගිහින් මානසික වෛද්‍යවරයෙක් හම්බවෙන්න. ලජ්ජා වෙලා හැංගිලා ඉන්න දෙයක් නෑ.

 

[Rockie]

This isn't a problem with high testosterone. This is caused by severe porn addiction. I used to have this to a certain level too. As a start, what you have to do is refrain from watching porn and masturbating. I know it's easier said than done. But try it. Check out the below links for to learn about the harmful effects porn has on your brain.

The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow

Your Brain on Porn - The SCARY Effects of Porn Addiction

Check out this site nofap.com to learn about quitting it.

What is porn addiction?

Rebooting from Porn Addiction

You have to AT LEAST refrain from porn and masturbation for 90 days for your brain to rewire and reset itself to normal. It depends on the severity of condition though. You might have to go longer if you're seriously addicted.

In the meantime, try focusing your energy on something more productive. Work on yourself. Like go to a gym or at least a run. Learn a new skill. And most of all, try getting a real girl!

Speaking from experience, doing this is difficult. You will fail a few times. But don't give up. The longest I've gone without porn and masturbating was 40 days. Although I relapsed, I don't feel addicted to porn anymore. My problem is I still can't control masturbating. I hope to achieve the 90 day goal somehow. I'm working towards it these days.

After the reset, you can decide what you do. You can start masturbating again. But keep it to a minimum. Just don't use porn to masturbate ever again though. Use your imagination. But all that is after your brain returns to the normal state. I wish you good luck! If you can't do this alone though, I suggest you see a psychologist.

 

[wqe123]

මට පේන්නේ උඹ තවම කිසිම ගෑණු පරානයක් එක්ක ලිංගිකව එකතු වෙලා නෑ... ඔය මෝල හරි යනවා උඹ කවදක හරි සෙට් උන දවසක... පුසී මාළු ස්මෙල් එක විඳිනකොට ඔය මෝල හරි යනවා... යතාර්ථය වැටහෙනවා... ගෑණු තුන හතරක් එක්ක ඉද්දි හරියටම ඒත්තු යනවා සීන් එක...

අනික උඹ තවම පොඩි එකෙක් වෙන්න ඇති ගෙදරට වෙලා ඉන්න.. වයසින් මුහුකුරා ගිහින් වගකීම් එනකොට ඔය වැලක් දිහා ඇහැක් ඇරලා බලන්න වෙලාවක් නෑ...

මේ කතාව උබේ පැත්තෙන් 80% - 90% ඇත්ත නම් මට කියන්න තියෙන්නෙත් ඕකම තමා.
හොද පරිස්සමට බඩු 2- 3 ක් සල්ලි දීල ගැහුවොත් එක්කෝ උබට හොදටෝම හොද වෙය්, ආසාව අඩු වෙය්. නැත්තං උබ පට්ට බඩු කාරයෙක් වෙය්. එත් නරකද මානසික දොස්තර කෙනෙක් හම්බුනොත්. තනියම පලයන් දොස්තර ගාවට. ගිහින් කියපන්. කව්රුවත් දන්නේ නැ නේ උබ ගියා කියලා

 

[Honey Bunch]

ඇගට අමනුශයෙක් වැහිලා

 

[ArunaTelshan]

ඇයි සල්ලි නැති වුණාම පයිය නගින්නැද්ද ?

Oune. salli nathi unama bill gewanna ba. bil geuwe nathnam wal balanna ba. wal baluwe nathnam naginne na.

 

[johnferna678]

Pubg keala game akak thiyenawa aka gahanna abbahi weyan wade iwarai stress hormones wadi una gamn t level bahinawa

 

[Sandaru Kalhara]

දැනුත් ගහල ආවෙ.

 

[Mahajana_Sampatha]

Oune. salli nathi unama bill gewanna ba. bil geuwe nathnam wal balanna ba. wal baluwe nathnam naginne na.

smart ass.