MATA 20TA WADIඉවසන්න තවම ඔබට වයස අවුරුදු 20 ක් පමණ වන කොලු ගැටයෙකි. කාලයත් සමග මහත්වීම සිදුවේ.![]()
THAMA EHEMMAMAI


MATA 20TA WADIඉවසන්න තවම ඔබට වයස අවුරුදු 20 ක් පමණ වන කොලු ගැටයෙකි. කාලයත් සමග මහත්වීම සිදුවේ.![]()


ඔබතුමා කවුද කියල මම දන්නවා සෑර්......
රෙප් ටේබල් එක බැලුව නං.......ඊයේ පෙරේදා ආව රෙප් එකක් තියෙන්න ඇති.....![]()


ඒව රාජ්ය රහස් වගේ සුරකිනව උතුමනි!හ්ම්ම්.. දැක්කා දැක්කා. හැකා රෙප් දීලා තිබ්බා. පස්සේ තව එකක් තිබ්බා මගේ ID එක ගහලා තිබ්බ එකෙන්ක් මම දැනගත්තා මාව දැනගෙන කියලා. අවුලක් නැහැ. අනික් අයට හොයන්න බැරි උනොත් හොඳයැයි සිතමි.![]()

E KIYANNE AWLAK NA WAGEDA![]()
ඒව රාජ්ය රහස් වගේ සුරකිනව උතුමනි!![]()


MATA 20TA WADI
THAMA EHEMMAMAI![]()


ඒ නිසා කෙට්ටුයි-කෙට්ටුයි කියල කෙදිරි නොගා ඉදපිය බකංබුරුස්සා.......නැද්ද??ඔබගේ දෙමාපියන් ශරීර ප්රමාණයෙන් කෙට්ටු නම් ඔබත් කෙට්ටු වීමට ඉහළ සම්භාවීතාවයක් ඇත. නැතිනම් ඔබ නිතර නිදි මරන කෙනෙක් වේ නම් එයද කෙට්ටු වීමට හේතුවක් වේ. කාලය සමග ඔබට මහත් වීමට හැකියාවක් පවතී නමුත් ඒ සමග කොළොස්ටරෝල් , දිය වැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනයද ත්යයාග වශයෙන් නොමිලේම ලැබන බවද සිහියේ තබා ගන්නේ නම් මැනවි.![]()

කොච්චර කෑවත් මහත් වෙන්නේ නැත්නම් ගිහින් බ්ලූ බල බලා අත මරන එක නවත්තපන්.
කම්පීතරේ නොදා බැරිනම් යකෝ ඩොන්ගල් එක ගලෝලා විසික් කරපන්කෝ. නැත්නම් වයිරස් ගාර්ඩ් එකක බ්ලොක් ලිස්ට් සයිට් එකට දාපන්කෝ නිදහසට කරුණු නොදී.
කොහෙද මගේ හිත මට හරස් වෙනවා නේ 
ඉවසන්න තවම ඔබට වයස අවුරුදු 20 ක් පමණ වන කොලු ගැටයෙකි. කාලයත් සමග මහත්වීම සිදුවේ.![]()


කසාදයක් දෙකක් බැන්දාම එහෙම....
නැද්ද සර්....![]()
ගෑනු නං මහත් වෙනවා ඇස් දෙකෙන්ම දැකල තියෙනවා පිරිමි මහත් වෙනවා කියල ඔය ඇහුවමයි 
ඒ නිසා කෙට්ටුයි-කෙට්ටුයි කියල කෙදිරි නොගා ඉදපිය බකංබුරුස්සා.......නැද්ද??![]()

වැඩක් නැ කතා කරලා....මිරීගම වෛද්යයවරයෙක් මහත් වෙනන් බෙහෙත් දෙනු ලැබේ. පෙරිටෝල් සමග ඩෙක්සාමෙතසෝන් මාස 6 ක් පමණ බොන විට බර කිලෝ 15-20 කින් පමණ වැඩිවේ. නමුත් බෙහෙත් නැවැත්වීම සමග යලිත් බර යථාත්ත්වයට පත්වේ අධික කෑම අරුචියක් ඇතිවේ. රාජගිරියේ තැනක සහ නාවින්නේ තැනක හෝර්මෝන පෙති දෙනු ලැබේ.ඒ සියල්ල රෝගියාව නොමග යවා අතුරු ආබාධ කන්දරාවක් කරේ ගැසීමක් වැනිය. නමුත් ලංකාවේ බොහොමයක් තරුණ පරම්පරාව ඉහත සඳහන් කළ තැන් තුනෙන් මහත් වීමට බෙහෙත් ලබාගෙන බොඩිය පුම්බාගෙන අනවශ්යය ලෙඩ රෝග රෙද්ද පල්ලේ දමාගෙන ස්වයං වින්දනයක් ලබයි.![]()



වැඩක් නැ කතා කරලා....
මෙඩිකල් කවුන්සිල් එක මර නින්දේ......
අර පෞද්ගලික සෞඛය සේවා නියාමන කොමිසං සබාවද මොකක්ද එක...ඒකට ඕන රෙජිස්ට්රේෂන් සල්ලි විතරයි....
මගේ එහා පැත්තේ ඉන්නවා වන් ෂොට් කියල පොරක්. බී.ඒ.එම් උපාධියක් තියෙන්නේ. ඇලෝපති ප්රක්ටිස් කරන්නේ.....
ලෙඩ්ඩු ඉන්නවා දොරෙනුත් එළියට.....
හරක් මඩුව වගේ ක්ලිනික් එක......![]()


පික්සුද සහෝදරයා......වන්ශොට් කියන්නේ කෙලින්ම කෝ ඇමොක්සික්ලෝව්, සෙෆුරොක්සිම් වගේ braod sprectram anti biotics දෙනවා ඇත්තේ. මොන්ටිලියුකාස්ට්, ටර්බියුටලින් වගේ හොඳම බෙහෙත් දෙනවා ඇති. එහෙම මිනිස්සු ගාවට ලෙඩ්ඩු යනවා හැබැයි කිසි ගාණක් නෑ දහස් ගණන් ෆාමසි කාරයට පුදද්දි. වෙන දරුණු ආබාධයක් ඇවිල්ලා Drug resistant organism එකක් ශරීර ගත උනාම තමයි අධෝමාර්ගය රත්වෙලා දඟලන්නේ. අර මීරිගම පොර රුපියල් 10 000 කට ගබ්සා පෙතිත් දෙනවා. සල්ලි හම්බකරගන්න ඕනේ බල්ලෝ මරලා හරි මුන්ට මිනිස්සු ගැන හිතන්නේ නෑ.![]()



වැඩක් නැ කතා කරලා....
මෙඩිකල් කවුන්සිල් එක මර නින්දේ......
අර පෞද්ගලික සෞඛය සේවා නියාමන කොමිසං සබාවද මොකක්ද එක...ඒකට ඕන රෙජිස්ට්රේෂන් සල්ලි විතරයි....
මගේ එහා පැත්තේ ඉන්නවා වන් ෂොට් කියල පොරක්. බී.ඒ.එම් උපාධියක් තියෙන්නේ. ඇලෝපති ප්රක්ටිස් කරන්නේ.....
ලෙඩ්ඩු ඉන්නවා දොරෙනුත් එළියට.....
හරක් මඩුව වගේ ක්ලිනික් එක......![]()



මයික්රෝ වයිබ්රේටර් එකක් මගින් දත් වල බැදී ඇති මැලියම් සහ කහට සීරීම. (නිතර කිරීම නොකටයුතු බව මතක් කරමි)
සොරි කොල්ලා. මේ ත්රෙඩ් එකක්වත් මගේ පෞද්ගලික අභිවෘද්ධිය සදහා යොදා ගන්නේ නෑ. අනික මට ඉහලින් ආ නියෝගයක් මත එළකිරියන් හට ප්රතිකාර කිරීම සම්පූර්ණයෙන් නවතා ඇති බව මතක් කරමි.![]()


පික්සුද සහෝදරයා......
අන්තිම තුට්ටු දෙකේ බෙහෙත් දෙන්නේ.....
ඉන්දියන් මල ජරාව....දෙන ඇමොක්සිසිලින් 1000ක් වෙන්නේ 950යි.....
ගන්නේ රුපියල් 200-300ක් විතර දවස් 2-3ක බෙහෙත් වලට.....
ඒ බෙහෙත් දෙන උන් දෙන්නේ නිකං අතදාල බෝතලේට..ගනන් මිනුම් නෑ අතට අහුවෙන ප්රමානෙ.......![]()


ඔන්න යන්තම් දොස්තරලා දෙන්නෙක් හොයාගත්තා![]()

