අර්සස් වල බඩ වෙලන

maharagama123

Well-known member
  • Nov 4, 2016
    1,173
    708
    113
    අර්සස් වල බඩ වෙලන එකට,බඩ පුරො දානව ..ලග ඩොකෙක් ගෙන් බෙහෙත් ඝන්න කන් බුරෑලට ගියා...බෙහෙත් ඉවරයි ,අයෙත් පරන විදියට වෙලනවා පුරො දාලා
    විසදුමක් කියන්න යාලුව නෙ
    කව්ද හොද 100% ඩොකෙක් ,වෙදෙක් ඉන්නවද කොලබ අවට ?
     

    SIC

    Well-known member
  • Dec 3, 2012
    10,663
    5,787
    113
    KALUTHARA
    Podk water intake eka wadi karala balnna. Ekiyanne watura botalayak tiyen payen oayat wage watura tika tika bonna. Hodata nanna hamadama. Me dekama karala balanna
     
    • Like
    Reactions: maharagama123

    Shamal3001

    Well-known member
  • Sep 22, 2021
    7,113
    11,994
    113
    Kalukodayawa Weda Niwasa google map eke athi. man meken beheth gatte.sahenna durata mala baddaya nathi una..watakolu , gotukola.wage ewa kapan..

    arsas ikamaninma suwa karanawa..
     

    SimMaster

    Well-known member
  • Dec 16, 2015
    9,864
    13,098
    113
    Lilac syrupe eka ganin godak amaru nam 30ml ganin kama welakatama paya bagekata kalin. Normal nam dawasata sarayak wage ganin. Me syrupe eka 560k wage wenne. Gannakam burul wenawa. Tika dawasak biwwama nikanma boga normal wenawa welen nathuwa.

    Coffee, chocolate, wage gauna ewa kanna bonna epa.

    Japura Dr la innawa Arshas walata man channel kara e channeling eken. Pora pukata agilla gahala kiwwa arshas newei kiyala cream dekak dunna. pukata danna. Arshas gedi wage thibba ewa akilila naththatama nathi una masa 6k wage yaddi.
     

    Boole

    Well-known member
  • Nov 4, 2015
    5,768
    6,837
    113
    arshash gedi thiyenawanam ewa ayin karanna one machan nathnam oka hariyanne na.

    wathura beepan hodata. alcohol ciggrets nawathalama dapan.
     

    luk3r

    Well-known member
  • Apr 21, 2022
    7,656
    10,237
    113
    ෆ්යිබර් ඉන්ටෙක් වැඩි කරපන්. ( / fybogel )

    බෙහෙතක් : වෙල් ගොටුකොල, බෙහෙත් කොහිල, රතු ලූනු සම ප්‍රමාන වලින් අරන් හොදට කොටල යුශ අරන් ලාවට රත් කරලා දවස් 2ක් විතර බීපන්
     

    ucakila

    Well-known member
  • Mar 31, 2007
    5,053
    1,927
    113
    33
    gelioya-Kandy- kesbewa-Fort
    වතුර බොන එක වැඩි කරන්න ඒ ගමන්ම් fiber intake එක වැඩි කරන්න . fiber වලට නම් psyllium husk තමයි ලේසිම වැඩේ. Daraz එකේ තියෙනවා . අරන් වතුරත් එක්ක මික්ස් කරලා බොන්න තියෙන්නේ
     
    • Like
    Reactions: War Fighter

    Tanto

    Well-known member
  • Jun 10, 2016
    3,629
    1,899
    113
    yakooow wathura beepan hondata vathura nathi unaama thami bada weelanne matath oya seen eka tibba dan vathura bonawa saahenda ooka ibeetam hari ayanawa wathura godak bonooone
     

    navodya

    Well-known member
  • Feb 6, 2007
    2,168
    786
    113
    මචං ලොකු පෙර ගෙඩියක් කන්න දවසට
    ආයුර්වේද යට ගිහින් බලන්න
    Pera gediyak hoya ganna naha. pol naha, bithara naha, hal naha