වකුගඩු ගලක් තිබිලා අයින් කරා

[pavithra_uk]

මගෙත් තියෙනවා බන් .. 16 mm තිබුන. බෙහෙත් බීල ආයේ බලද්දී 9 mm වෙලා..
අක්කපාන එහෙම කෑවා , තම්බලත් බිව්වා.
කැකිරිත් ඇට පිටින් බ්ලෙන්ඩර් කරලා බිව්වා.
එත් තාම පොඩ්ඩක් වේදනාව එනවා බන් ... උඹට සර්ජරි එකෙන් පස්සේ ෆුල් රිකවර් වෙන්න කොච්චර කාලයක් ගියාද ?

beheth bivva kivve ayurveda da?

 

[kingcapton]

මේදය, ලුණු සහ සත්ව ප්‍රෝටීන් අඩු ආහාර වේලක් ගන්න. ඔක්සලේට් බහුල ආහාර අනුභව කරන්න: පලතුරු සහ එළවළු, ඇට වර්ග සහ බීජ, ධාන්ය වර්ග, රනිල කුලයට අයත් බෝග, චොකලට් සහ තේ ඇතුළුව. දවස පුරා අවශ්‍ය තරම් ජලය පානය කරන්න. බොහෝ වර්ගවල වකුගඩු ගල් වැළැක්වීම සඳහා හොඳම ක්‍රමය මෙයයි.

ගල් ඇතිවිය හැකි හේතූන් අතර ජලය අඩුවෙන් පානය කිරීම, ව්‍යායාම (අධිකව හෝ අඩුවෙන්), තරබාරුකම, බර අඩු කිරීමේ සැත්කම්, හෝ ලුණු හෝ සීනි අධික ආහාර ගැනීම ඇතුළත් වේ. සමහර පුද්ගලයන් තුළ ආසාදන සහ පවුල් ඉතිහාසය වැදගත් විය හැකිය. ෆෲක්ටෝස් අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීම වකුගඩු ගල් සෑදීමේ අවදානම සමඟ සම්බන්ධ වේ.

වකුගඩුවල කාර්යභාරය.
වකුගඩු මගින් රුධිරයේ ඇති අපද්‍රව්‍ය සහ අමතර ජලය (මුත්‍රා ලෙස) ඉවත් කරන අතර ශරීරයේ රසායනික ද්‍රව්‍ය (සෝඩියම්, පොටෑසියම් සහ කැල්සියම් වැනි) සමතුලිතව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. වකුගඩු රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට සහ රතු රුධිර සෛල සෑදීම සඳහා ඇටමිදුළු උත්තේජනය කරන හෝමෝන නිපදවයි.

 

[FordMustang]

සිරාද මචන්. කන්ටැක්ට් කරන්න නම්බර් එකක් හොයාගන්න විදියක් නැද්ද ?

https://web.facebook.com/p/ගල්-වෙද-මහතා-කළුතර-100063507965167/?_rdc=1&_rdr

 

[madushana]

https://web.facebook.com/p/ගල්-වෙද-මහතා-කළුතර-100063507965167/?_rdc=1&_rdr

Thank You Machan <3

---

beheth bivva kivve ayurveda da?

Na machan, Doca tablet ekak dunna. eka biwwe.
------ Post added on Aug 25, 2024 at 1:03 PM