1. sanjaya22

    පිට රිදෙනවා

    Thanks Bro Thanks Bro කොලොස්ට්‍රෝල් Normal machan
  2. sanjaya22

    පිට රිදෙනවා

    :frown: කාලයක ඉඳලා පිටේ (පිට මැද්දේ පර්ශු වලට උඩින් තියෙන මස් වල වගේ ) රිදීමක් එනවා යන්තමට. හරියට නිකන් කෙන්ද පෙරළෙනවා වගේ.දවස පුරාම තියෙනවා.Stretching Exercise කළත් හරියන්නේ නෑ. උඹලා කාටහරි ඇවිත් තියෙනවද මේ වගේ අමාරුවක් ? හොඳ ඩොකෙක් ඉන්නවනම් කියන්න. මගේ ඇඟේ බර නම් ටිකක් වැඩි. කිලෝ 4කින්...
  3. sanjaya22

    port forwarding _network_වැඩ්ඩො

    Oya kiyanne ban "Public Static" IP ekak illa ganna kiyala wenna athi.Router ekata Public IP ekak set unaata Router eka reboot unaama aluth Public IP ekak set wenawane . Ethakota Port forwarding eka weda karanneth aluth IP ekata ."Public Static" unama Router eka reboot kalath port frwarding...
  4. sanjaya22

    (Part II) GYM යමු

    පට්ට. ගොඩක් දේවල් දැනගත්තා. කාලයක් මම 115KG + හිටියා..(මගේ උස 5’ 11’’). වහනේකට නැග්ගම වෙන එකෙකුට ඉන්න ඉඩක් නෑ .එකෙක්වත් ලඟට එන්නේ නෑ කරදර කරන්න.:lol: පස්සේ දත කාගෙන කන්නෙම නෑ කියලා හිතාගෙන පට්ට ප්ලැනක් ගැහුවා. මාස 6යි. දිව්වේ නෑ .ජිම් නෑ ..කොටින්ම මොකුත්ම කලේ නෑ අඟ වෙහෙසෙන්න . :lol: මම කෑවේ...
  5. sanjaya22

    UK ගිහින් ඉගෙනගන්න ගමන් ජොබක් කරන්න ආසයි

    Yanna puluwan nam mona kattak kaala hari palayan. Maath kaalayak ehe hitiya ..Sirama Sira .
  6. sanjaya22

    පොන්නයෙක්ගේ අදෝනාව

    පාඨලී චම්පිකත් හරියට ජෙප්පෙක් වගේ. :D
  7. sanjaya22

    ඉඩම් අවුලක්

    උඹගේ මායිම අවුලක් නැත්නම් උඹ දිගට පටුවට ලොකු වලක් කපලා එකේ කොහිල වවපන්.. :P
  8. sanjaya22

    අපේ කාලෙ නම් මෙහෙම දේවල්

    ඇත්ත.අහුවුනාම පත්තරෙයි, නිවුස් හෙඩ්ලයින් වලයි පතුරුවලා හත් පොලේ ගානවා වෙනුවට ඉස්කොලේදීම ඉදිමෙන්න නෙළලා දැම්මම ඉවරයි.කොල්ලෝ වුනාම ඕවත් කරලා තියෙන්න ඕනේ..ලොකු දේවල් නෙමේ.
  9. sanjaya22

    දඩ වලට වඩා හොඳ ක්‍රමය...

    මේ ක්‍රම වලින් යටි මඩි ගහන්න බෑ නේ බන් අපේ උන්දැලට.:lol:
  10. sanjaya22

    මහත්මා ගාන්ධිගේ අසම්මත කාමුක ජීවිතය

    Agreed. අපි වඳින්නේ බුදු හාමුදුරුවන්ට මිසක් සිදුහත්ට නෙමේනේ.
  11. sanjaya22

    නොනින්ඳ |The Sleepless

    බොහෝ විට Depression වෙන්න පුළුවන් මචං.හොඳම දේ දවසක් ඇර දවසක්වත් 3-5KM ජොගින් පාරක් දාල ඇඟ මහන්සි කරවන්න.ඉබේම නින්ද යනවා.Sleeping Pills නම් ගන්න එපා ලෙඩ ගොඩක්.ඉක්මනට සනීප වේවා !
  12. sanjaya22

    වැඩ්ඩකු වීම.

    ස්තුතියි
  13. sanjaya22

    අකිල ගැන

    :cool:
  14. sanjaya22

    අකිල ගැන

    ඇයි උඹ එහෙම කියන්නේ ?
  15. sanjaya22

    අකිල ගැන

    අකිල විරාජ් කාරියවසම් ගැන මොකද හිතෙන්නේ ? මධ්‍යස්ථව ගත්තොත් පොරට තියෙන අත්දැකීම් සහ වයස අනුව පොර අනිත් මෑතකදී හිටපු අධ්‍යාපන ඇමතිලට සාපෙක්ෂව හොඳයිද ? මේක ඇහුවා කියලත් නම නොදා රෙප් කපන(නපුංසක) එවුන් මේකේ ඉන්නා බව දැනගෙන මෙය පළකරන ලදී. :lol:
  16. sanjaya22

    නැන්දා - මාමා පාරෙ වැටිලා හිටියත් උඩින් පැ&#35

    මාත් ඔයටිකම අහලා තියෙනවා.100% එකඟයි
  17. sanjaya22

    වැඩ්ඩකු වීම.

    ස්තුතියි
  18. sanjaya22

    වැඩ්ඩකු වීම.

    ස්තුතියි
  19. sanjaya22

    වැඩ්ඩකු වීම.

    ස්තුතියි

    No contents