උඹල උදේට කොහොමද බන් කලින් නැගිටින්නේ.

[119©]

කොවිඩ් නිසා දැන් අව්රුද්දක විතර ඉඳන් ගෙදර ඉඳන් වැඩ කරලා උදේට කලින් නැගිටින එක දැන් අමතක වෙලාම ගිහින් .හැමදාම උදේට නැගිටින්නේ හරි අමාරුවෙන් .බොහොම අමාරුවෙන් 7.30ට වගේ ඇහැරෙනවා .එලාම් තිබ්බත් ආයේ එලාම් එක තව විනාඩි 10ක් කියල වැඩි කරලා ආයේ නිදා ගන්නවා .මම නිදා ගන්නේ 11.30ට 12 ට වගේ , 10.30 ට නිදා ගත්තත් නැගිටින්න බැහැනේ . කලින් දවස කොහොමා හරි උදේ නැගිටිනවා කියල එලාම් තියල ප්ලෑන් ගහල නිදා ගත්තට හැමදාම එකම දේ . මට මේ කම්මැලි කමෙන් ගැලවෙන්න විදියක් කියපල්ලා සහෝදර වරුනි .

 

[Kasun0]

same here

 

[119©]

same here

smahara dawas walata 8 ta . office patan ganneth 8 ta nagitta gaman gihin putuwe innawa. meka nam maha sapayak. kohoma hari kalin nagitinna hadaganna one ban. kochchara try karath hariyanne na, ude 6ta nagitinna thibboth hondatama athi.

 

[saja]

3 alarms

 

[dilan_randika]

Android mobile phone Alarm app

Phone eka bed eken aatha thiyanna

Alrm eka wadinakota phone eka langata gihin stop karanna purudu wenna

Ai bed ekata noyanna

 

[meeka]

same here...

ledakda meka?

 

[Outlook]

Sleep cycles walata nidaganna
www.sleepyti.me

 

[119©]

3 alarms

Android mobile phone Alarm app

Phone eka bed eken aatha thiyanna

Alrm eka wadinakota phone eka langata gihin stop karanna purudu wenna

Ai bed ekata noyanna

alarm eka off karala . aaye elam eka winadi 10k withara thiyala phone ekath aran aaye bed ekata enawa ban nidimaragathema

same here...

ledakda meka?

matath dan hithenawa ledak da manda kiyala.

Sleep cycles walata nidaganna
www.sleepyti.me

me mokak da ban

 

[Emios]

Dan ubata terenewada life eka kiyanne end wenne nethi prashna welak.marenakan wisadum hoyala aye ipadila aye wisadum hoyanawa.manasata aniwaryan karanna one wedak nattan negitinne ne.eka tamai purudu wetcha pattern eka.oken midenna be.eka thamai manase swabawaya.manasen midenakan oka wisadenne ne

 

[Nanosudha]

කොවිඩ් නිසා දැන් අව්රුද්දක විතර ඉඳන් ගෙදර ඉඳන් වැඩ කරලා උදේට කලින් නැගිටින එක දැන් අමතක වෙලාම ගිහින් .හැමදාම උදේට නැගිටින්නේ හරි අමාරුවෙන් .බොහොම අමාරුවෙන් 7.30ට වගේ ඇහැරෙනවා .එලාම් තිබ්බත් ආයේ එලාම් එක තව විනාඩි 10ක් කියල වැඩි කරලා ආයේ නිදා ගන්නවා .මම නිදා ගන්නේ 11.30ට 12 ට වගේ , 10.30 ට නිදා ගත්තත් නැගිටින්න බැහැනේ . කලින් දවස කොහොමා හරි උදේ නැගිටිනවා කියල එලාම් තියල ප්ලෑන් ගහල නිදා ගත්තට හැමදාම එකම දේ . මට මේ කම්මැලි කමෙන් ගැලවෙන්න විදියක් කියපල්ලා සහෝදර වරුනි .

mama 1.30 - 2ta nida 7.00 aharenne

 

[119©]

Dan ubata terenewada life eka kiyanne end wenne nethi prashna welak.marenakan wisadum hoyala aye ipadila aye wisadum hoyanawa.manasata aniwaryan karanna one wedak nattan negitinne ne.eka tamai purudu wetcha pattern eka.oken midenna be.eka thamai manase swabawaya.manasen midenakan oka wisadenne ne

adoo a unata minissu innawa ban mona re nida gattath udeta nagitina.

mama 1.30 - 2ta nida 7.00 aharenne

umba hondai ban. mata 6ta nagita gannawath ba.

 

[baidu]

7.30 ta nagitnna baida yako iskole patan gatteth 7.30 ta

 

[119©]

7.30 ta nagitnna baida yako iskole patan gatteth 7.30 ta

musala kama thamai wena nam wachanayak na ban mekata. re aharila pahuwenida wenakam hari inna puluwan nida gattoth aharenawa boru. ... meken galawenna widiyak one ban.

 

[Nadun26]

මම ඔකේ අනිත් පැත්ත මම නිදා ගන්නේ ඔය වෙලාවට 11 වෙනකම්. කවුරු හරි Call කොලොත් දවසම නිදි මතේ ගෙවනවා

 

[rarabhagya]

කරුමේ කියන්නේ රෑ කීයට නිදාගත්තත් උදේ 6.00 වගේ වෙද්දී ඇහැරෙනවා.

 

[119©]

කරුමේ කියන්නේ රෑ කීයට නිදාගත්තත් උදේ 6.00 වගේ වෙද්දී ඇහැරෙනවා.

Ane ban mata kiyanna kohomada karanne kiyala

 

[pradeeplk1025]

Oke ban podi trick ekak tiyenne. Nidagannakota alarm arawa mewa mukuth tiyanna epa. Nidagaddi wena dewal amataka karala heta mama ude 6ta hari keeyata hari ubata nagitinna oona welawata nagitinawa kiyala hithala nidaganin. Aniwa hariyatama e welawatama eherenawa. Alarm mona magulakwath ona na. Patta fresh pita nagitinawa. Issara mama oka kala. Supiriyatama wada karanawa. Matath oka kiyala dunne R. S. Pinnapola sir ge class ekedi.

 

[119©]

Oke ban podi trick ekak tiyenne. Nidagannakota alarm arawa mewa mukuth tiyanna epa. Nidagaddi wena dewal amataka karala heta mama ude 6ta hari keeyata hari ubata nagitinna oona welawata nagitinawa kiyala hithala nidaganin. Aniwa hariyatama e welawatama eherenawa. Alarm mona magulakwath ona na. Patta fresh pita nagitinawa. Issara mama oka kala. Supiriyatama wada karanawa. Matath oka kiyala dunne R. S. Pinnapola sir ge class ekedi.

alarm thibbe nattanam iwarai ban mama. 9ta thamai aharenne.try karala balanna one.

 

[webhash]

aniwaryen re 12 pahu wela thamai nidaganne, ude 5-5.30 athare nagitinna wenawa, wife wadata yana nisa eyawa drop karanna. samahara dawas wala nam ithin ude 9 withara wenakam nidagannawa, aduma dawas 5k wath pandarin nagitinawa.

meka poddak use karapan. https://sleepyti.me/

 

[rarabhagya]

Ane ban mata kiyanna kohomada karanne kiyala

පුරුද්දට ගිහින් බන්. ඒ වෙලාවට නැගිටලා උදේ කෝපි එක ගහන්න බඩගින්නට ඇහැරෙනවා.