මේක බලලම යන්නකෝ කරුණාකරලා..

[jenan1234]

meyala kiyala tiyena ava poddcak check karala balanna.hari giye nathi nam mata pm akak danna..kenek innava ayawa ctc karala dennam.habai sinhala wedakama tama okata hari.
any way get well soon ..god bless u

 

[Shadow.Walker]

ඉක්මන් සුවය පතනවා..

 

[too_little]

get well soon brother

 

[edwarddonuk]

get well soon

 

[dilshan87]

Machan Carticare, CartiRD wage Glucosamine Sulphate use karanne nadda? Poddak doc kenekgen ahala balapan. Habai doc kenek prescribe nokara ganna epa.

 

[kasunyapa1]

bump
ඉක්මන් සුවය පතනවා මචං

 

[dmtx]

ඉක්මන් සුවය පතනවා මචං

 

[පොඩ්ඩා1]

bump තමයි මචන් ..
get well soon

 

[amila_banks]

ඉක්මන් සුවය පතනවා මචං............

 

[sandun36]

wish you a speedy recovery machan!

 

[seesor123]

ඉක්මන් සුවය පතනවා මචං

bump

bump

බම්ප්

ඉක්මන් සුවය පතනවා උඹට. බුදුන් සහ ධර්මය පිහිටෙන්.

ape taththatath oya case eka tiyenawa ban.. hamathaninma beheth gatha ban.. kisima aduwak na.. ane danna kenek innawa nam matath kiyapalla

ඉක්මන් සුවය පතනවා !

horiwila wedamahaththaya gana ahala thiyanawada? mage knee cap eka dislocate wela ethanin bethgaththe. kisi awulak nethiwenna hoda una.

ඉක්මන් සුවය පතනවා මචං
මචං නුවර නර්සින්ග් හෝම් එකට,චැනල් සෙන්ටර් එකට එනවා DR.තල්ගහගොඩ කියල ඩොක්. කෙනෙක්.
එයා හොඳයි ලු.

තෙරුවන් සරණින් ඔබට සුව වේවා යි පතමි.

bump

bump

මචෝ,මම පොඩි බෙහෙතක් කියන්නම්. බඩු SURE එකට වැඩ කරනවා. HIMALAYA කියන COMPANY එකේ RUMALAYA කියලා TABLET එකක් තියෙනවා. දවසට TABLET එකක් රෑ කෑමෙන් පස්සේ.
මම කීප දෙනෙකුටම RECOMMEND කලා. හොද ප්‍රතිපල තියෙනවා. මෙක 100% HERBAL TABLET එකක්. ඒ නිසා SIDE EFFECTS & AFTER EFFECTS නැහැ.

සිංහල වෙදකමක් කරගන්න කැමතිද? එහෙමන් PM එකක් එවන්න. විස්තර කියන්නම්

ඉක්මන් සුවය පතනවා මචං

man ahala thiyanwa okata mashmellows,jelly, jujups ehema kapuhama hodai kiyala..
aththada danne na habai...

Oya wage asaneepa 100% suwa karana Weda Nona kenek innawa Piliyandala Madapatha road eke Nilkamal Factory eka laga. Ayurweda Paramparika Wedakama. Athdutui Prathyakshai. I personally guaranteed. I also got treatment from her. Even Doctors are consulting her secretly. Please visit her.
Obata Suwaya 100% lebei.

ඉක්මන් සුවය පතනවා මචං

UDATA MACAHN ..

Bump..ඉක්මන් සුවය පතනවා මචන්!!

තෙරුවන් සරණින් ඔබට සුව වේවා යි පතමි.

mageth danisse oya wage amaruwak thiyenawa..hadawathinma ikman suva pathanawa machan...

bump

bump

bump

bump
ඉක්මන් සුවය පතනවා මචන්...

bump

BUmp

bump

bump

සන්ධි හා රක්ත වේදී (Rheumatologist) කෙනෙකුට පෙන්නන්න... Dr.Lalith Wijerathna හොඳයි ගොඩක්.... ඕකට දැන්මම බෙහෙත් ගන්න... ඉක්මනින් ගත්තොත් පාලනය කරන්න පුලුවන්... වෙලා ගියොත් නම් කෙලවෙන තැනටයි සෙට් වෙන්නේ මචං.. උඹ මගේ වයසේ මෙච්චර තරුණ කාලෙන් ඕක ආවේ ඇයි කියන්න දන්නේ නෑ... ඉක්මනට බෙහෙත් ගනින් නැත්නම් මුලු දනිස්සම අලුතින් සෙට් කරන්න වේවි Total Knee Replacement එකකින්..

oka mage yaluwekutath thiyenawa.okata beheth ganna gaman rest karanna ona..u jobak karana hinda oota rest karanna wenne naha.ithin thamath oya lede thiyenawa,

loku ganak yana wadak.wayasath balanawalu eka karanna kalin.

ඕකට මම බෙහෙත් දෙකක් කියන්නම්. එකක් තෝරලා ගන්න.

වාත විෂාදි තෛලය කියලා එකක් තියෙනවා. ඕනෙම සිංහල බෙහෙත් ගන්න පුලුවන් තැනකින් මේක ගන්න පුලුවන් ඊට පස්සේ මේක අරගෙන. හැම දාම උනු වතුර රත් කරලා කකුල තවන්න, ඊට පස්සේ මේ තෙල රත් කරලා ගාන්න. ගාලා. කකුල හොදට තද වෙන්න බදින්න. මේක රෑට කරන්න මොකද එතකොට පේශී වලට ඇවිදීමෙන් බලපෑමක් එන්නේ නැති නිසා. මේක සතියක් දෙකක් වගේ කරන්න එතකොට ඇරිලා යයි. නිකම්ම. මේ තෙල් ගාන ගමන් හැම දාම නාන්න, තැඹිලි බොන්න (මොකද උෂ්ණෙට තම්යි කාටි ලේජ වේලෙන්නේ) , කොළ ජාති කන්න, නිතරම වතුර බොන්න, පෙයාස් , ඇපල් වගේ පලතුරු කන්න. එතකොට ඇග සිසිල් වෙලා එයි. ඇගේ උෂ්ණයට තම්යි කාටි ලේජ ගොඩක් වේලෙන්නේ. පීනස ගතිය වගෙත් තියෙනවද? එහෙම තියෙනවා නම් ඒකටත් හේතුව මේකයි.

බටහිර බෙහෙත් වලට අනුව, මේකට හේතුව. Glucosamine කාටිලේජ වල අඩුවීම. ගොඩක් අය වයසට යන කොට සන්දි දුර්වල වෙන්නේ මේ නිසයි. මොකද මේ කාටිලේජ වලින් අස්ථි සන්දි කරලා තියාගන්නේ. සන්දි දුර්වල වෙන කොට අස්ථි පනින්න බලනවා එහෙම නැත්නම් බර වැඩක් කරනකොට වේදනාව වගේ එන්න පුලුවන්. ඉතින් මේකට හොදම වැඩේ තමයි ෆාමසි එකකින් Glucosamine තියෙන Tablets අරගෙන බොන එකයි. ඕනෙම ෆාමසි එකක තියෙනවා "Glucosamine & Chondroitin Sulfate" මේකේ 900mg capsule එක අරගෙන. ඒන් capsule 2ක් දවසට බොන්න. කාලා ඉවර වෙලා බොන්න මොකද එතකොට අතුරු ආබාද ඒමේ සම්භාවිතාව අඩුයි.(බඩේ අමාරුව එතකොට කන්න බැරි වගේ ගතියක් එනවා නම් dosage එක අඩු කරන්න)

මම කියන්නේ සිංහල බෙහෙත කරලා බලන්න මුලින්ම ,මොකද ඒකෙන් අතුරු අබාධ එන්නේ නැති නිසා. ඒක හරිගියේ නැත්නම් දෙවැනි එක කරලා බලන්න.

කකුල් දෙක දණහිසට උඩින් කපාපන්.

කාටිලේජ් වර්ධනය වෙන කෑම වර්ග නිතර කාහං ඒ අතර..

bump

Ape Green herbal products samagame Nispadana kipayakma thiyenawa. Lankawe onama area ekakin laba ganna puluwan. Ape samagamen hadapu siyalu herbal products sarthaka veemata pradhana hethuwa-----Mea herbal products hadana kena BAVANA [MEDITATION] karala yam pramanayakata Adhi manasikathwayak labagena thyena kenek. Herbal products atharin hair grow karana KESHAMULATHARALAYA pradhana wenawa. A wagema paribogika illima matha SANDHI AMARUWALATA ------SANDHI SUWA ---- KIYALA OIL EKAKUTH-------kiripiti samaga kawalam kara beemata -----ACTIVE MALT kiyala ekakuth haduwa. SARTHAKA PRATHIPALA LABA THIYENAWA. ELAKIRIYA YE MEMBERS LATA GARU KIRIMAK WASAYEN ----0913900314-- CALL EKAK DALA ----- MEA HERBAL PRODUCTS LABIYA YUTHU ADDRESS EKA KIYANNA. MAMA NOMILAY mema beheth COURIER EKA MAGIN EVANNAM. SINHALA AYURVEDA KADAWALA THIYENAWA ------VAWVANAPRASAWALEYHAYA-------kiyala behethak . akath aragena tika tika kanna. aka nam ape nispadanayak newe. purana kale idhala apu good herbal product ekak.

meyala kiyala tiyena ava poddcak check karala balanna.hari giye nathi nam mata pm akak danna..kenek innava ayawa ctc karala dennam.habai sinhala wedakama tama okata hari.
any way get well soon ..god bless u

ඉක්මන් සුවය පතනවා..

get well soon

get well soon brother

Machan Carticare, CartiRD wage Glucosamine Sulphate use karanne nadda? Poddak doc kenekgen ahala balapan. Habai doc kenek prescribe nokara ganna epa.

bump
ඉක්මන් සුවය පතනවා මචං

ඉක්මන් සුවය පතනවා මචං

bump තමයි මචන් ..
get well soon

bump

wish you a speedy recovery machan!

ඉක්මන් සුවය පතනවා මචං............

bump

Thanx oyagollo okkotama.

 

[dusra]

get well soon

get well soon machan

 

[nilangaferna]

bump machan

 

[Appuham"e"]

bump machan...

 

[ArjunA161]

Get well soon

 

[seesor123]

bump machan

bump machan...

Get well soon

Thanx oyalata

 

[saradiyel_uk]

ඔබට ඉක්මන් සුව......!!!

හොද ඩොක්ට කෙනෙක් චැනල් කරපන්..... සිංහල වෙදකමත් හොදයි...

 

[rocat90]

තෙරුවන් සරණින් ඔබට සුව වේවා යි පතමි

 

[humpty dumpty]

get well soon bro.

 

[dinukasampath]

ඉක්මන් සුවය පතනවා මචං