වැඩ කල් දැමීම Porcastination හදාගත්ත අය ඉන්නවද

[Zeuz]

මාර සීන් එක සිංහලු වැඩක් කරන්න ගියාම හෙන කම්මැලිකමක් එනවනෙ ටිකකින් කරන්න ඕන කියල ඉන්නව වැඩේ වෙන්නෙම නැ මේක හදාගන්න ඕන ට්‍රික්ස් ටිකක් කියන්නකො ඔයාල යූස් කරපු

 

[asanka+++]

dopamine Fasting

 

[acerBro]

bump same problem

 

[Any.key]

gym

 

[Ragna_SL]

mata oka wnne ude 9 -2 wge time ekaka. ehma denunama nala enawa.
awith wdi unm ptta fresh weda krnn pulwn aulk nethiw.

reta ohom unam, muna hodan awam hri ekath

 

[SupiriKollek]

No idea

 

[NushenD]

වැඩ කල් දාන එක ගැන නවත්තගන්න ඕනි.
එක්කෝ අදත් ඔහොමම ඉදලා හෙටම වැඩ කල් දාන එක නවත්තනවා බං.

 

[Absolute Zero]

 

[MAX2500W]

Procrastination Kiyanne lack of purpose /goal Nisa ena deyak...

Matath office eke iddi oka enawa, karanne 2 hour split ekakata wada karanna eka..ethakota boring naha. Mata job Eka Patta boring but I get paid VERY well... Eka Nisa karanna wenawa

Office eken eliyata awata pass procrastinate wenne Naha cause I have personal goals...

Mama notice karapu thawa deyak thamai mama O/L kaale build karapau work ethic eka adatath thiyenawa. Eka adu wenneth Naha wadi wenneth Naha. Umba O/L kale kohomada ? E widihata anith dewal karamna balanna

 

[ratadel]

පොඩ්ඩක් හොඳට හිතල බලන්න වැඩ කල් දාන්නේ ඇත්තටම කම්මැලිකමටද? එහෙමත් නැත්තන් stress එකටද කියල. සමහරුන්ට ඕනේ තමුන් කරන වැඩේ හරියට කරන්න. Perfectionists! එහෙම අය වැඩ කල්දාන්නෙ දැන් වැඩේ ගැන හිතනකොට එන stress එක හින්ද. මම වැඩ කල්දාන හේතුව ඕක. එකට පාවිච්චිකරන trick එකක් නම් කියන්න පුළුවන්.

Edit:
ට්‍රික් එක දාල තියෙනවා next page

 

[KSPathirana]

පොඩ්ඩක් හොඳට හිතල බලන්න වැඩ කල් දාන්නේ ඇත්තටම කම්මැලිකමටද? එහෙමත් නැත්තන් stress එකටද කියල. සමහරුන්ට ඕනේ තමුන් කරන වැඩේ හරියට කරන්න. Perfectionists! එහෙම අය වැඩ කල්දාන්නෙ දැන් වැඩේ ගැන හිතනකොට එන stress එක හින්ද. මම වැඩ කල්දාන හේතුව ඕක. එකට පාවිච්චිකරන trick එකක් නම් කියන්න පුළුවන්.

Ekata mokakda karanna one?
Mata thawa hithenawa mokak hari goal ekak achive karannanam me de onemai, me de nethuwa bemai, anna e wage. Thawa patta asawen karana deyak denagaththaama, e kiyanne knowledge eka awama eka use karanne ne. Ohe innawa. Ekko wena deyak passe yanawa aye aluthen.

 

[keerthi01]

Adult ADHD නිසාත් ඕක වෙනව. පොඩි කාලෙ ඉදල අන්තිම මොහොතෙ වැඩ කරනව කියල බැනුම් අහනවද?

 

[CuriousSoul]

රටේ අනාගතේ ගැන හිතන්න. මටනං එතකොට පැය 24ත් මදි

 

[prasad9805]

පොඩ්ඩක් හොඳට හිතල බලන්න වැඩ කල් දාන්නේ ඇත්තටම කම්මැලිකමටද? එහෙමත් නැත්තන් stress එකටද කියල. සමහරුන්ට ඕනේ තමුන් කරන වැඩේ හරියට කරන්න. Perfectionists! එහෙම අය වැඩ කල්දාන්නෙ දැන් වැඩේ ගැන හිතනකොට එන stress එක හින්ද. මම වැඩ කල්දාන හේතුව ඕක. එකට පාවිච්චිකරන trick එකක් නම් කියන්න පුළුවන්.

Same, mokakda ban trick eka ?

 

[Brandy2020]

Pls don't try to change
It need as a typical Sri Lankam

 

[CuriousSoul]

 

[avjayarathne]

දැන් බෑ. පස්සේ කියන්නම්

 

[Zeuz]

පොඩ්ඩක් හොඳට හිතල බලන්න වැඩ කල් දාන්නේ ඇත්තටම කම්මැලිකමටද? එහෙමත් නැත්තන් stress එකටද කියල. සමහරුන්ට ඕනේ තමුන් කරන වැඩේ හරියට කරන්න. Perfectionists! එහෙම අය වැඩ කල්දාන්නෙ දැන් වැඩේ ගැන හිතනකොට එන stress එක හින්ද. මම වැඩ කල්දාන හේතුව ඕක. එකට පාවිච්චිකරන trick එකක් නම් කියන්න පුළුවන්.

Trick eka kiyaanako

---

Adult ADHD නිසාත් ඕක වෙනව. පොඩි කාලෙ ඉදල අන්තිම මොහොතෙ වැඩ කරනව කියල බැනුම් අහනවද?

ow bn
------ Post added on Jan 10, 2022 at 9:20 PM

 

[elektro]

Office eken eliyata awata pass procrastinate wenne Naha cause I have personal goals...

මට ඕකේ අනිත් පැත්ත. ඔෆිස් එකේ වැඩ කිසිම අවුලක් නැතිව කරනවා. ඒකට හේතුව මේකයි මම software industry එකේනේ වැඩ කරන්නේ. එතකොට අපිට හැම සතියෙම deadline එකකට වැඩ තියෙනව. ඒක ඉතින් අනිවා කරන්න ඕනනේ. බයට හෝ ඒකට අකමැත්තෙන් නෙමේ. ඒත් අර ඩෙඩ්ලයින් සින් එක නිසා වෙනවා.

පර්සනල් ගෝල්ස් නැතිව නෙමේ. ඒත් පර්සනල් වැඩ කල් දානව ... අනේමන්දා

 

[MihiCherub]

hada gatta tricks thiyenawa dan kammali. heta kiyannam.