Doca කිව්ව මෙච්චරකල් ඉන්න එක පුදුමයි කියල.

[raman2]

risk eke yam wadi weemak thiyanwa thama namuth ehema heart attack sure hadenawa kiyala deyak nam naha.. oka kiyapu doka ekko umbawa baya karanna kiyala naththan channel ekata leddu wadi kara ganna kiyala..

seen eka mekai beth ganna eken risk eka adu wenawa habai oka ehema highest risk level ekak nam nemei..

 

[sinhawanshaya]

risk eke yam wadi weemak thiyanwa thama namuth ehema heart attack sure hadenawa kiyala deyak nam naha.. oka kiyapu doka ekko umbawa baya karanna kiyala naththan channel ekata leddu wadi kara ganna kiyala..

seen eka mekai beth ganna eken risk eka adu wenawa habai oka ehema highest risk level ekak nam nemei..

දැන් එතකොට උම්බද ඩොස්තර

 

[gnilukshi]

මගේ 310ට තිබ්බා, අවුරැදු 2කක් 3ක් විතර කලින්. ඊට පසස්ේත් දිගටම 300යගට වගේ තිබ්බේ, මාස දෙකකට කලින් 270ට අඩු වෙලා තිබ්බා. මං පෙති බීලා නෑ, තාමත් ඉන්නවා. අවුරැදු 3-4ක් වත් තියෙන්න ඇති ඔහොම.

Doc ලා නම් exaggerate කරනවා..

සම්පූර්ණ බ්ලොක් එක හැදෙන්න අවුරුදු 15ක් විතර යනවා බං.

ඉක්මනට මහන්සි වෙන, හති වැටෙන ගතිය එන කාලෙදි ස්ටෙන්ට් එකක් දා ගනිං.

මොලේ බ්ලොක් එක හැදුනොත් තමයි සංකීර්ණ.

දැන් ඕවා ප්‍රශ්න නෙමෙයි.

 

[anuklk]

Cholesterol level eken witharak kisima deyak kiyanna bae.
Body shape/ BMI/ level of excercise / Diet/ familial conditions / genetic predisposition/ smoking level / stress level
Wage godak dewal walin heart attack hari stroke hari hardena chance eka wenas wenawa.
Asian men are at a higher risk for MI when compared to others.

Best thing Is cardiology assessment, nutrition opinion on Diet + Exercise + statin for 3 months and repeat lipid profile

 

[sinhawanshaya]

Cholesterol level eken witharak kisima deyak kiyanna bae.
Body shape/ BMI/ level of excercise / Diet/ familial conditions / genetic predisposition/ smoking level / stress level
Wage godak dewal walin heart attack hari stroke hari hardena chance eka wenas wenawa.
Asian men are at a higher risk for MI when compared to others.

Best thing Is cardiology assessment, nutrition opinion on Diet + Exercise + statin for 3 months and repeat lipid profile

handhata yana dhuma witharak pawichchi karanawa nam case da? mama nam fridays or saturdays or both only.

 

[AnuradhaRa]

කොරෙස්ටරෝල් විතරක් බලල මදි
සීනි ප්‍රෙශර් පාලනය වෙලා තිබුණෙ නැත්තං හාර්ට් කේස්, ස්ට්‍රෝක් කේස් එනව
ඒවත් බලපල්ල

 

[speedmalli]

ඕක නම් මහ ලොකු ගානක් නෙවේ. සමහරුන්ගෙ 300/400 යනවා.
වන්නකු මෙතඩ් එක කරපන් ටික කාලයක්.
රෑ 8 වෙද්දි කාලා පහුවදා 12 වෙනකම් වතුර විතරක් බීලා ඉදපන්.
තෙල් අවුලක් නෑ. පිටි සීනි තමා කේස් එක.
රතු හාල් කාපන් පොඩ්ඩක්.

This!

 

[nalin0001]

බෙහෙත් වලින් ගොඩ යන්න හිතන්න එපා
ඒක මායාවක්
කාල බීලා එකතැන ඉන්න එපා.
හොඳට ඇවිදපං.
හොඳට නිදාගනිං. පැය 8ක්වත්
රෑ 9.30ට වත් කලින් නිදා ගනිං
මනස සැහැල්ලුව තියාගනිං

 

[sinhawanshaya]

රෑ 9.30ට වත් කලින් නිදා ගනිං

කිසිම ප්‍රැක්ටිකැලිටී එකක් නැ

 

[gnilukshi]

ඕක නම් මහ ලොකු ගානක් නෙවේ. සමහරුන්ගෙ 300/400 යනවා.
වන්නකු මෙතඩ් එක කරපන් ටික කාලයක්.
රෑ 8 වෙද්දි කාලා පහුවදා 12 වෙනකම් වතුර විතරක් බීලා ඉදපන්.
තෙල් අවුලක් නෑ. පිටි සීනි තමා කේස් එක.
රතු හාල් කාපන් පොඩ්ඩක්.

රතු හාල් හොදට හෝදපන්
කැඩ්මියම්, ආසනික් වගේ බැර ලෝහ ප්‍රතිශතය වැඩියි
ඊට පස්සේ වකුගඩු ලෙඩ