එක්සයිස් කරාට පස්සෙ

[asanka+++]

උදේට 5km ජොගින් ගිහින් ආවට පස්සෙ විනාඩි පහක් පුටුවේ වාඩිවෙලා හිටියම කැරි නිදිමතක් එනවනෙ.

 

[Solo Rider]

විනාඩි පහක් පුටුවේ වාඩිවෙලා හිටියම කැරි එනවනෙ.

 

[Voldemort Bro]

Mona hari kapan awa gaman
Nattan yanna kalin kiri ekak wage bila tikak idala pala

 

[asanka+++]

ආසත

Mona hari kapan awa gaman
Nattan yanna kalin kiri ekak wage bila tikak idala pala

කිරි එක බීලා යන්නෙ. නිදිමත කියන්නෙ ආයෙ කලන්නතෙ දැම්මා වගේ

 

[Voldemort Bro]

ආසත

කිරි එක බීලා යන්නෙ. නිදිමත කියන්නෙ ආයෙ කලන්නතෙ දැම්මා වගේ

Tama jogging yanna gatta witaraine? Body eka recover wena nisa ubata nidimata enne mahansiyata.
Uba masa 3k wage yanna gattama eka digata oka hariyano..

 

[ST.PIERRE]

ඕක හරි යනවා බං සතියක් විතර යද්දි. කාලේකට පස්සේ කරාම ඔහොම තමයි.

 

[bladeable]

Oka hariyanawa tika dawasak yaddi , wade atharinne nathuwa karan palayan

 

[itguy77]

Tama jogging yanna gatta witaraine? Body eka recover wena nisa ubata nidimata enne mahansiyata.
Uba masa 3k wage yanna gattama eka digata oka hariyano..

20-25 days walin aga adapt wenwa

masa 3 k yanwanam yanne over weight kenekta.

normal badak fat ekak thiyena kenek ara range eka athuledi aga adapt wenwa
daily exercise eka yanna ona habayi

 

[Lejayange]

වයසට ‍යද්දි ඔහොම තමයි ආයිබෝං...
අද නිදිමත විතරයි හෙට අනිද්ද වෙද්දි කොන්ට්‍රෝල් නැතුව පඩ යන්න උනත් පුලුවන්.... නන්ස්ටොප්....
සෘජු වීම උනත් අංශක 15 වඩා වැඩි වෙන්නෙ එහෙමත් දවසක...
ජොගින් වගේම පිං දහම් ගැනත් පොඩ්ඩක් හිතන්න ඕන කාලෙ හරි....​

 

[AnuradhaRa]

වයසට ‍යද්දි ඔහොම තමයි ආයිබෝං...
අද නිදිමත විතරයි හෙට අනිද්ද වෙද්දි කොන්ට්‍රෝල් නැතුව පඩ යන්න උනත් පුලුවන්.... නන්ස්ටොප්....
සෘජු වීම උනත් අංශක 15 වඩා වැඩි වෙන්නෙ එහෙමත් දවසක...
ජොගින් වගේම පිං දහම් ගැනත් පොඩ්ඩක් හිතන්න ඕන කාලෙ හරි....​

මට මැවිල පේනව මූ පුටුව උඩ හතර ගාතෙ දාල වැටිල ඉන්න හැටි

 

[samsri]

bump

 

[Mard]

Kari kyanne aathak paathak nathuwa bima watuna gaman ninda yanawa. Solution, Raata duwapan.

 

[BornLord]

උදේට 5km ජොගින් ගිහින් ආවට පස්සෙ විනාඩි පහක් පුටුවේ වාඩිවෙලා හිටියම කැරි නිදිමතක් එනවනෙ.

ජොකා දාලා පලයන්.

 

[rumesh.fbi]

Same here ban

 

[PHBhagya]

සීනී හරි, දියර හරි මදි ඇති ඇඟට...

ආපු ගමං, ජීවනී එකක් හරි කිරි තේ එකක් හරි ගහල බලන්න වෙනසක් වෙයිද කියල...

 

[Udee KJ]

උදේට 5km ජොගින් ගිහින් ආවට පස්සෙ විනාඩි පහක් පුටුවේ වාඩිවෙලා හිටියම කැරි නිදිමතක් එනවනෙ.

මාසයක් විතර කරල බලපන්. ඒ වෙද්දි ඇඟ හැඩගැහෙන්නෙ නැත්තන් මොකක් හරි අවුලක් වෙන්න පුළුවං.