Latest ads
-
Tele marketing executive- nuwandse
- Updated:
-
Singapore V2ray VPN for Zoom Package Tunneling
- hu KANNA
- Updated:
-
Gampaha Thenya Mishel
- menuka2000
- Updated:
-
Handmade Character Soft Toy Bluey Bingo- anil1961
- Updated:
-
Colombo Dahua POE Switch 8 Ports (DH-PFS3010-8ET-65)- hashaz2012
- Updated:
~~(12)~~එළකිරි මහා සංවාද මණ්ඩපය ~~(12)~~
- Thread starter upulpdn
- Start date
හෑ ඩොඩෝ ගේ උපන්දිනේද අද
සුබ හතලිස් වෙනි උපන්දිනයක් වේවා ඩොඩෝ
අද නෙවෙයි September 29 ගිය සෙනසුරාදා ඒත් පාටිය දෙන්නෙ අදලු......
ඕකට හේතුව අක්කේ ඔයාට අනිත්ය අවබෝධ වෙලා තියෙන්නේ. කිසිම දෙයක් ගැන ආසාවක්, හැගීමක් නැ.
දැන් කරන්න තියෙන හොදම දේ තමයි පන්සලකට ආරාමයකට ගිහින් පැවිදි බව ලබා ගන්න එක.
ඔයාට ඉක්මනටම නිවන් යන්න සුභ ප්රාර්ථනා කරමි !!!
Neurotransmitters affecting your happiness
Dopamine වැඩියෙන්ම සතුට එදිනෙදා ජීවිතේදී බලපානව. මොකක් හරි දෙයක්, පොඩි දෙයක් හරි (චිත්රයක් ඇඳිනව, පොතක් ලියනව) ඉවර කරාම Dopamin level එක වැඩියි -> Happy Humanmeditation කරහමත් ගොඩක් වැඩිවෙනව
Serotonin - මේ අනිත් එක mood එකට ගොඩක් බලපානව. ගොඩක් ලංකාවේ කෙල්ලොන්ට ඕක තමයි අවුල්depression හන්ද. Depression හැමදාම exercises කරහම ගොඩක් අඩුවෙනව
Oxytocin - මේක ඉතින් love තමා
හයියො......එක්කෙනෙක් විද්යාව අල්ලගෙන..අනික් කෙනා දර්ශනය අල්ලගෙන..........
ඔව් 18ට සහ වැඩි අය වැඩිහිටියෝ, ඉතින් අපි 10 යක් අඩු කරගමු වයසින්
එතකොට මචන් අද ළමා හා වැඩිහිටි දිනේ කිව්වම
මිනිස්සු හැමෝගෙම දවසක්නේ. පොඩි එවුන්ට කියලා විශේෂත්වක් දෙන්න බෑනේ
ඔයාට මම කියන දෙ තෙරෙන්නෙ නැ.මට ඔයා කියන දෙ තෙරෙන්නෙ නැ...
ලොල් ඔයා කියන්නේ අර සතුටෙන් ඉන්න කට්ටිය specially ex ල දැක්කම හැදෙන ලෙඩේද?
ලොල් ඔයා කියන්නේ අර සතුටෙන් ඉන්න කට්ටිය specially ex ල දැක්කම හැදෙන ලෙඩේද?
එ කිවිවෙ....
ඒකත් එහෙමද?
ඒකනේ බන් කිසිම තේරුමක් නැ.
මට හිතෙන්නේ ඔතන වැඩිහිටි කියලා කියන්නේ අවුරුදු 60ට වැඩි අයට වෙන්න ඕනේ
එතකොට අපි මොක්කුද
?ඒකනේ බන් කිසිම තේරුමක් නැ.
මට හිතෙන්නේ ඔතන වැඩිහිටි කියලා කියන්නේ අවුරුදු 60ට වැඩි අයට වෙන්න ඕනේ
එතකොට අපි මොක්කුද
කොක්කු...........
ඒකනේ බන් කිසිම තේරුමක් නැ.
මට හිතෙන්නේ ඔතන වැඩිහිටි කියලා කියන්නේ අවුරුදු 60ට වැඩි අයට වෙන්න ඕනේ
එතකොට අපි මොක්කුද
අවුරුදු 60ට වැඩි අයතමයි..
උඹල ඉතින් ඉලන්දාරි නේ...
මෙහෙමයි මන් කාලෙකට කලින් හිතන් හිටිය සතුට කියල කියන්නේ අපි කැමැත්තෙන් ඉන්න කෙනාගේ මත් depend වෙන දෙයක් කියල.
ඒත් මන් තේරැන්ගත්ත සතුට කියන්නේ තමන් තුල ඇතිවෙන දෙයක් කියල. ඇත්තටම සතුටු වෙන්නනන් තමන්ගේ හදවතේ තියෙන දේවල් අවංකවම අඳුරගන්න ඕන. හදවතට/හෘද සාක්ෂියට බොරැ කරොත් ඒක හරියන්නෑ.
එහෙම හිතල අපි අපිට අවංකව අපේ හදවතේ තියෙන දේ follow කරොත්, අන්න එදාට අපේ වටේ ඉන්න අයටත් ලොකු සතුටක් දැනෙනව.
ඉතින් මන් දැන් හැමෝටම වැඩිය සතුටෙන්
ඉස්සර අකමැති වුන අයටත් දැන් ඉරිසිය ඇති. 
ඒකනේ බන් කිසිම තේරුමක් නැ.
මට හිතෙන්නේ ඔතන වැඩිහිටි කියලා කියන්නේ අවුරුදු 60ට වැඩි අයට වෙන්න ඕනේ
එතකොට අපි මොක්කුද
ආ ඔව් මෙතන අදහස වැඩිහිටි කියනව ඇත්තේ senior citizen කියල කියන්නේ 60න් එහා වගේ අය වෙන්න ඇති.
මෙහෙමයි මන් කාලෙකට කලින් හිතන් හිටිය සතුට කියල කියන්නේ අපි කැමැත්තෙන් ඉන්න කෙනාගේ මත් depend වෙන දෙයක් කියල.
ඒත් මන් තේරැන්ගත්ත සතුට කියන්නේ තමන් තුල ඇතිවෙන දෙයක් කියල. ඇත්තටම සතුටු වෙන්නනන් තමන්ගේ හදවතේ තියෙන දේවල් අවංකවම අඳුරගන්න ඕන. හදවතට/හෘද සාක්ෂියට බොරැ කරොත් ඒක හරියන්නෑ.
එහෙම හිතල අපි අපිට අවංකව අපේ හදවතේ තියෙන දේ follow කරොත්, අන්න එදාට අපේ වටේ ඉන්න අයටත් ලොකු සතුටක් දැනෙනව.
ඉතින් මන් දැන් හැමෝටම වැඩිය සතුටෙන්
ටිකක් තෙරුම් ගියා..........
තව ටිකක් පැහැදිලි කරන්න...ඇයි ඉරිසියා කරන්නෙ හො ඇති වෙන්නෙ කියන එක
