gym යනවද දුවනවද

[u_make_me_sick_]

අපේ උන් උදේට කන් නෑ.දවල්ටයි රෑටයි කනවා බඩ පැලෙන්න.
උදේටයි දවල්ටයි හොදට කාලා රෑට ගොඩාක් අඩුවෙන් කාහල්ලා...
කන තරමට වැඩ කරහල්ලා..
ශරීර හොරෙක් නම් (වැඩක් කරන් නැත්නම්)ටිකක් අඩුවෙන් කාහල්ලා...
කාලා කිසි වෙලාවක කුල් වතුර බොන්න එපා...උනු වතුර ටිකක් බීහල්ලා...
ඒකත් බඩ පැලෙනකන් බොන්න එපා..කාලා වතුර උගුරක් බීවාම ඇති...
උදේට නැගිට්ට ගමන් වතුර බෝතලයක් විතර බීලා පැයක් විතර යනකන් මුකුත් කන්නෙ බොන්නේ නැතිව හිටහල්ලා....
ඔය ටික කලා නම් ටක් ගාලා බඩ අඩු වෙනවා...සතියකට දවසක් ඇවිද්දාම ඇගත් ෆිට් වෙනවා...
ජිම් යන්න ඕනා නෑ...ජිම් ගියා වගේ නෙවෙයි දිගටම කලේ නැත්නම් ආයි මහත් වෙනවා...

meka hari,

 

[sasirox]

Kettu una kiyala leda nathi wenne naa, gym hari duwala hari exercise karapan

 

[Rosswell]

swimming korahan.. ela agatama wadinawa... danne naththan igena ganin... apathe yanne naa...

 

[argan]

අපේ උන් උදේට කන් නෑ.දවල්ටයි රෑටයි කනවා බඩ පැලෙන්න.
උදේටයි දවල්ටයි හොදට කාලා රෑට ගොඩාක් අඩුවෙන් කාහල්ලා...
කන තරමට වැඩ කරහල්ලා..
ශරීර හොරෙක් නම් (වැඩක් කරන් නැත්නම්)ටිකක් අඩුවෙන් කාහල්ලා...
කාලා කිසි වෙලාවක කුල් වතුර බොන්න එපා...උනු වතුර ටිකක් බීහල්ලා...
ඒකත් බඩ පැලෙනකන් බොන්න එපා..කාලා වතුර උගුරක් බීවාම ඇති...
උදේට නැගිට්ට ගමන් වතුර බෝතලයක් විතර බීලා පැයක් විතර යනකන් මුකුත් කන්නෙ බොන්නේ නැතිව හිටහල්ලා....
ඔය ටික කලා නම් ටක් ගාලා බඩ අඩු වෙනවා...සතියකට දවසක් ඇවිද්දාම ඇගත් ෆිට් වෙනවා...
ජිම් යන්න ඕනා නෑ...ජිම් ගියා වගේ නෙවෙයි දිගටම කලේ නැත්නම් ආයි මහත් වෙනවා...