~~සංවාද මණ්ඩපය~~

[Sara531]

Man yano weel eka aw...

අම්ම කියන දේ අහන්නෙ කැමැත්තෙන් ද?

අම්ම එක්කනම් යන්නෙ ඉතින් වීල් එකේ ටයිප් කර කර යන්න බැරිවෙයි ඔයාට. අම්මත් එක්ක කතා කරන්නත් එපායෙ

 

[Aki992]

සුදු පාට පොල් තෙල්. ස්තූතියි අකීඊඊඊඊ..

එතකොට ඒකෙ ට්‍රාන්ස් ෆැට් නැද්ද

නැත්තේ නෑ මචං තියේ ..
බට් virgin coconut oil වල සාපේක්ෂව ,

LDL ෆැට් එක අඩුයි .. HDL වැඩියි. (ඇගට හොද එක HDL )
සෝ ඇගට හොදයි

 

[Malinga]

Man yano weel eka aw...

හා එහෙනම් ගිහින් එන්න.

TC

 

[amoeba2576]

Mehemane adinna hithena okkoma eya lagata genihin pewanawa..eya hoda na kiyana eka adinawa...
Oka hari simple plan ekak ane...

මට මතක් වෙන්නෙ මොඩර්න් ෆැමිලි එකේ ලොකු කෙල්ල. එයත් ඔහොමයි

 

[lpwicrama]

Mehemane adinna hithena okkoma eya lagata genihin pewanawa..eya hoda na kiyana eka adinawa...
Oka hari simple plan ekak ane...

ammo, mehema duwala ratata wasanawan

 

[amoeba2576]

a dumindage ex-wife neda?

එක්ස් ලු.. හැබැයි වයි ඩබ්ලිවු ඉසෙඩ් පහු කරලා

 

[Aki992]

Ehema thama thiyenne...

යම් යම් ... බඩගිනි වගේ

 

[dildude]

තම්ෆි අප්ෆීලා පේන්නෙ නැතෙයි. වාටිමය පේන්නෙ

amoeba kohomath piyawi asata penne nane

 

[lpwicrama]

එක්ස් ලු.. හැබැයි වයි ඩබ්ලිවු ඉසෙඩ් පහු කරලා

ane manda.salli walata wennathi

 

[amoeba2576]

නැත්තේ නෑ මචං තියේ ..
බට් virgin coconut oil වල සාපේක්ෂව ,

LDL ෆැට් එක අඩුයි .. HDL වැඩියි. (ඇගට හොද එක HDL )
සෝ ඇගට හොදයි

පොල්තෙල් (ශාක තෙල්) වල කොලෙස්ට්‍රොළ් කොහොමත් නැහැ නේද බං.. සො සෝ.. අනික් එකට උත්තරෙත් දීපං

 

[amoeba2576]

amoeba kohomath piyawi asata penne nane

ඇහැලොකු කල්ලා බැලුවම පේනවා ඩූඩ්. ලිදෙන් වතුර බේසමක් අරන් ඇහැ වතුරට ළං කල්ලා ඇහැ ලොකු කල්ලා විනාඩි තුනක් බලපං ඇමීබෝ පීනනවා පේනවා

 

[amoeba2576]

ane manda.salli walata wennathi

මුලු නාවලපිටියම උගේ කියන්නෙ ඇත්තද

 

[lpwicrama]

මුලු නාවලපිටියම උගේ කියන්නෙ ඇත්තද

eka nam boru.nawalapitiya godak muslim ewunge wage thamai. Pora kare sinhala ewunta loan aran dila business field ekata bassapu eka thamai.eka hinda thambi sahena tharahen inne

 

[Aki992]

පොල්තෙල් (ශාක තෙල්) වල කොලෙස්ට්‍රොළ් කොහොමත් නැහැ නේද බං.. සො සෝ.. අනික් එකට උත්තරෙත් දීපං

Lauric acid -45% to 52%
Myristic acid-16% to 21%
Caprylic acid- 5% to 10%
Capric acid- 4% to 8%
Caproic acid- 0.5% to 1%
Palmitic acid -7% to 10%
Oleic acid -5% to 8%
Palmitoleic acid- In traces
Linoleic acid -1% to 3%
Linolenic acid -Up to 0.2%
Stearic acid -2% to 4%

මොකද නැත්තේ ? තියෙනවා දෝ .... උබ හාර්ට් case එකක් එහම තියෙන කෙනක් ට
දෙන්න එපා වැරදිලාවත් ... බබා හම්බු වෙය්

මොකක්ද බන් අනික් එක ?

 

[amoeba2576]

ඩිල් ඉසෙඩ් ඉසෙඩ් ඉසෙඩ් මේ බලන්න

 

[amoeba2576]

eka nam boru.nawalapitiya godak muslim ewunge wage thamai. Pora kare sinhala ewunta loan aran dila business field ekata bassapu eka thamai.eka hinda thambi sahena tharahen inne

ආ හ් එහෙමද. මං දැනන් හිටියෙ නෑ

 

[Dilzzzz]

ඕකට උත්තරයක් දෙන්න ඕන ද?

එක්කෝ ඔව්. එක්කෝ නෑ. හරි සරලයි.

ප්‍රොෆයිල් පික්චර් එක මාරු කරපංකො හරි සරළයි, දාගන්න ප්‍රිය ජනක සතෙක්.. පූසෙක් වගේ. පාස්වර්ඩ් එක නැති වෙලා තිවුනෙ

මැස්ස හොදයි බන්. උගේ පාඩුවේ කාටවත් කරදරයක් නැතුව ඌ ඉන්නවා

 

[Dilzzzz]

ඩිල් ඉසෙඩ් ඉසෙඩ් ඉසෙඩ් මේ බලන්න

ඕකුන් ඔක්කොම මගෙන් කොපි කරල තමයි කෘමින් දාගත්තේ

 

[lpwicrama]

ආ හ් එහෙමද. මං දැනන් හිටියෙ නෑ

dan nam nawalapitiya ganna deyak na.aluthin hadapu ground eka ehema wanasanawa.dan kawruth balanna nane

 

[amoeba2576]

Lauric acid -45% to 52%
Myristic acid-16% to 21%
Caprylic acid- 5% to 10%
Capric acid- 4% to 8%
Caproic acid- 0.5% to 1%
Palmitic acid -7% to 10%
Oleic acid -5% to 8%
Palmitoleic acid- In traces
Linoleic acid -1% to 3%
Linolenic acid -Up to 0.2%
Stearic acid -2% to 4%

මොකද නැත්තේ ? තියෙනවා දෝ .... උබ හාර්ට් case එකක් එහම තියෙන කෙනක් ට
දෙන්න එපා වැරදිලාවත් ... බබා හම්බු වෙය්

මොකක්ද බන් අනික් එක ?

ෆැට්ස් තියනවා ඒක හරි.,, මං ඇහුවෙ කොලෙස්ටෙරෝල්. ඒක සත්ව සෛල වල සංඝටයක් නේද. ශාක වල නැති..

අනික කිව්වේ ලෙලි ගහන්නැතුවද අහපු දෙපැත්ත කැපෙන කතාවට